Información práctica para familias
¿Qué plantas causan más alergia al polen?
El cambio climático estáaumentando los niveles de polen en el aire y el número de personas alérgicas. Te cuento qué plantas causan más alergia al polen, la previsiones de polen por zonas para 2024, cómo reconocer los síntomas de la alergia y consejos para hacerle frente
La deducción por guardería en la declaración de la renta de 2023
Las madres con deducción por maternidad tiene una deducción extra de hasta 1.000€ por gastos de guardería al hacer la renta. Te cuento en qué casilla poner los gastos . Ya no es necesario que la guardería está autorizada como centro de educación infantil y si la deducción no se aplicó por esta razón se puede pedir una rectificación de las declaraciones anteriores para aplicarla.
A qué ayudas afectará la subida del IPREM en 2024
La Ministra de trabajo ha anunciado una subida inminente del 3% en el IPREM. Este índice se usa para calcular ayudas, como el subsidio por desempleo o la RAI públicas y determinar si por renta se puede acceder a otras. Te cuento a qué ayudas afecta la subida del IPREM en 2024.
Consejos para aliviar las náuseas del embarazo
Las náuseas son uno de los síntomas más característicos del embarazo, aunque no siempre aparecen. A veces, pueden resultar bastante molestas. Hay algunos trucos para prevenirlas y aliviarlas.
Cosas raras que te pueden pasar en el embarazo
Rechazo a olores, cambios en la voz, antojos, sofocos, insomnio… Las hormonas del embarazo pueden provocar alteraciones pasajeras un poquito raras.
Pruebas especiales para los embarazos de riesgo, ¿las cubre el seguro de salud?
Las pruebas especiales para los embarazos de riesgo no siempre están incluidas en los seguros privados de salud. Te cuento cómo es el seguimiento médico de estos embarazos para que antes de contratar un seguro, puedas si las pruebas que vas a necesitar están incluidas.
Contracciones de parto: guía para reconocerlas
A muchas embarazadas les da miedo no saber reconocer las contracciones de parto. En general es fácil distinguirlas porque tienen unas características especiales que las diferencian de otro tipo de contracciones que se pueden experimentar en el embarazo.
Molestias en las horas que siguen al parto
Frío, calambres abdominales, dolor de cabeza… En las horas que siguen al parto pueden aparecer molestias y sensaciones raras que suelen remitir solas.
Donar el cordón umbilical de tu hijo salva vidas
La sangre que contiene el cordón umbilical es rica en células madre. ¿Sabías que puedes donar el cordón de tu bebé para curar a un niño enfermo? Es sencillo e indoloro.
¿Cuándo vuelve la regla después del parto?
Después de tener un hijo, sobre todo si se da el pecho, las hormonas que regulan la regla están alteradas. Es normal que tarde en volver y que al principio parezca distinta. Y aunque no haya vuelto hay que usar anticonceptivos porque no se sabe cuándo va a volver.
Operación bikini: las dietas milagro son las menos efectivas para adelgazar
Operación bikini: los especialistas en nutrición de Quirón Salud alertan de que las dietas milagro (bajas en calorías) son las peores para adelgazar porque el cuerpo se acostumbra. Es mejor seguir una dieta variada y no muy estricta.
¿Hay alimentos prohibidos en la lactancia?
Al dar el pecho, surgen muchas dudas sobre lo que se puede hacer o no, y esto incluye la alimentación de la madre ¿Hay alimentos prohibidos en la lactancia? ¿Es cierto que algunos pueden dar mal sabor a la leche?
Cómo pedir una beca de FP para el curso 2024-25
Ya se pueden pedir las becas del Ministerio de Educación para el curso 2024-25. Aquí tienes una guía con los pasos y requisitos para pedir una beca para estudiar FP de Grado Básico, Grado Medio y Grado Superior.
Calendario escolar del curso 2024-25 en Madrid
Ya se conoce el calendario escolar del curso 2024-25 en Madrid que indica cuándo empieza y finaliza el curso en cada etapa educativo y qué días serán no lectivos. Este año los más pequeños irán al cole a partir del 9 de septiembre.
10 consejos para decir adiós al pañal
Cuando empieza el buen tiempo, muchos padres intentar quitar el pañal a sus hijos, sobre todo si van a entrar en el cole en septiembre. ¿Cómo hacerlo sin presiones?
Cuidado con los alisados de pelo: vigila qué ingredientes contienen
Un reciente estudio, realizado por varios hospitales y universidades de Francia, relaciona la presencia de ácido glioxílico en un producto alisador del cabello con un riesgo de lesiones renales agudas. Mientras no haya más investigacioens, la OCU aconseja no usar productos con este ingrediente.
16 cuentos y libros para regalar en el Día Internacional del Libro Infantil y Juvenil
El 2 de abril, fecha del nacimiento Hans Christian Andersen es el Día Internacional del Libro Infantil. una excusa perfecta para regalar un cuento o un libro. Aquí tienes 16 recomendaciones en literatura infantil y juvenil.
Cómo pedir los campamentos de verano de la Comunidad de Madrid para 2024
Ya se ha abierto el plazo de inscripción en los campamentos de verano de la Comunidad de Madrid para 2024, destinados a adolescentes de 12 a 17 años. Te cuento qué opciones hay y cómo pedirlas.