Cuidados en el embarazo

En cuanto se descubre el embarazo, surgen un montón de dudas sobre si ciertos hábitos pueden ser perjudiciales para el embarazo o el feto. Aunque el médico es quién mejor puede resolverlas, se pueden dar unos consejos generales sobre lo prohibido y permitido en el embarazo.

Durante el embarazo es recomendable cambiar algunos hábitos que podrían perjudicar la salud del feto. ¿Qué ocurre con  los cuidados de belleza como el tinte, la depilación o el uso de anticelulíticos?

El Ministerio de Sanidad ha publicado un protocolo con indicaciones sobre el coronavirus en el embarazo y la lactancia, que se actualiza constantemente. Hasta el momento, la conclusión es que embarazadas no tienen mayor riesgo de infectarse y que es dudoso que lo puedan contagiar al feto.

El tercer trimestre de embarazo suele ser el trimestre más cansado y el de mayor tensión emocional por el miedo al parto, pero también el más emocionante: queda poco para conocer al bebé.

La Asociación Española de Matronas y la Asociación de Cerveceros de España han lanzado una campaña para concienciar de que en el embarazo no se debe tomar ni una sola gota de alcohol: porque él bebe lo que tu bebes.

El segundo trimestre suele ser la mejor etapa del embarazo. Las hormonas se equilibran, desparecen las náuseas y se empiezan a notar los movimientos del bebé.

El primer trimestre del embarazo se vive con gran emoción y también con miedos. Aunque el embarazo no se note aún, el cuerpo vive numerosos cambios por dentro.

La Asociación Española de Vacunología y el Consejo General de Enfermería aconsejan vacunarse de la gripe en el embarazo Si estás embarazada y no te has vacunado, todavía estás a tiempo. Las campañas de vacunación finalizan este mes o el siguiente dependiendo de la comunidad autónoma. Te cuento por qué es importante hacerlo.

La espalda es una de las zonas que más sufre los cambios del embarazo aunque no se note. Para cuidarla es esencia aprender a adoptar buenas posturas.

Las españolas tenemos los hijos cada vez más tarde.  ¿Cómo es el embarazo a los 40 años ? ¿Qué controles medicos se hacen y qué riesgos hay?

El embarazo y el parto debilitan los músculos que sostienen la vagina y el útero (suelo pélvico). Para prevenirlo, conviene hacer ejercicios específicos en el embarazo y, en realidad, durante toda la vida.
 

Antes de que se produzca el retraso de la regla, la futura madre puede notar algunos cambios en su cuerpo. ¿Serán síntomas de embarazo?