Cuidados en el posparto
Cuidados en el posparto
El puerperio: 10 molestias «raras» pero normales del posparto
¿Cuánto tarda el cuerpo en recuperarse después de un embarazo?
Cuidados de la episiotomía
Los primeros cambios en el cuerpo de la madre después del parto
¿Tristeza después del parto? Hay una razón: descúbrela
Diástasis abdominal, una causa de que no desaparezca la tripa del embarazo
En ocasiones, después del embarazo no hay forma de que baje la tripa, aunque el peso vuelva a ser el de antes. La flacidez del abdomen puede deberse a una separación excesiva de los músculos rectos abdominales causada por la diastasis abdominal. Te cuento en qué consiste y cómo solucionarla.
Por qué se duermen las manos en el posparto y cómo prevenir el molesto hormigueo
Consejos para los primeros días del posparto
Los primeros días del posparto, especialmente si es el primer hijo, pueden ser agotadores. El médico te habrá dicho que necesitas descansar ¡Cómo si fuera tan fácil con un recién nacido que duerme a deshora y pide pecho continuamente. Te cuento que puedes hacer antes y después del parto para sentirte mejor y facilitar la organización diaria con el bebé en casa.
Buenas posturas al cuidar al bebé para prevenir el dolor de espalda en el posparto
Consejos para prevenir la depresión posparto
Tras el parto, muchas madres sufren una pequeña depresión (que no es lo mismo que la verdadera depresión posparto que se prolonga el tiempo) a consecuencia de los cambios que ocasiona la llegada del bebé. Hay algunas cosas que pueden ayudar a prevenir este bajón de ánimo temporal.