Salud mujer
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10 claves para combatir el insomnio
A medida que cumplimos años necesitamos dormir menos pero también sufrimos más problemas de insomnio, especialmente las mujeres. Hospitales HM ofrece un decálogo para mejorar la calidad del sueño.
9 comunidades autónomas ya vacunan a los adultos frente al virus que causa la bronquitis
Nueve comunidades autónomas, ya ofrecen los mayores de 50 o 60 años (en diferentes situaciones) la vacuna frente al VRS, el virus que causa las bronquitis y neumonías Te cuento cuáles lo ofrecen y a quiénes.
Empieza la campaña de vacunación de la gripe 2025-26 en Madrid
Ya ha empezado la campaña de vacunación de la gripe 2025-26 en la Comunida de Madrid. Te cuento en qué casos conviene vacunarse, cuándo se podrá hacer y cómo pedir cita.
Consejos para hacer ejercicio con la regla
Hacer ejercicio con la regla es beneficioso porque puede ayudar a reducir las molestias que ocasiona la menstruación. Con la ayuda de algunos expertos , te cuento qué ejercicios son más recomendables durante la regla y cómo mantener la higiene íntima estos días.
Consejos para combatir la astenia otoñal
La llegada del otoño puede provocar un cierto nivel de ansiedad, a consecuencia sobre todo de la reducción de luz solar, y hacer también que nos sintamos más cansados e incluso tristes. Dos expertos dan consejos para hacer frente a la astenia otoñal.
Madrid empieza a vacunar a los adultos frente al virus que causa la neumonía
La Comunidad de Madrid ha empezado a vacunar frente al Virus Respiratorio Sinticial (VRS) a los mayores de 60 años que viven en residencias y a los pacientes de alto riesgo, para protegerles de la neumonía y la insuficiencia cardiaca. La cobertura se irá ampliando a la población general poco a poco.
El 1 de octubre empezará la vacunación de los bebés para prevenir a la bronquiolitis.
¿Molestias en la vulva que no se van? Cuidado puede ser un quiste de Bartolino
A veces, un pequeño bulto en la vulva, benigno y casi imperceptible, puede resultar muy doloroso si no se trata. Se llama quiste de Bartolino. Cómo detectarlo y tratamientos.
Consejos para proteger el aparato respiratorio del humo de los incendios
Los incendios forestarles producen emisiones de carbono que pueden provocar daños en la salud a corto y largo plazo. La Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) ofrece algunos consejos para proteger el aparato respiratorio del humo de los incendios.
¿Por qué aumentan las infecciones de orina en la menopausia?
En verano aumenta el riesgo de sufrir cistitis , aún más en las mujeres maduras que están cerca de la menopausia o ya la han tenido. Los expertos explican por qué y dan claves para detectarla y tratarla.
Cómo actuar si te pica una medusa
El cambio climático está provocando que las medusas invadan las playas más cálidas. El Instituto de Ciencias del Mar del CSIC tiene un protocolo sobre cómo actuar si te pica una medusa.
