Información práctica para familias
Consejos para prevenir y mantener a raya la osteoporosis
Se calcula que un 23% de mujeres mayores de 50 años sufre osteoporosis. Aunque en parte depende de la genética, la alimentación, y la actividad física regular pueden ayudar a prevenir la osteoporosis o al menos a mantenerla a raya.
Baja el impuesto de Sucesiones y Donaciones entre hermanos, tíos y sobrinos en Madrid
Desde el 1 de julio, la bonificación en el impuesto de Sucesiones y Donaciones en Madrid entre hermanos, tíos y sobrinos ha subido al 50%. Además, han entrado en vigor otras mejoras en las donaciones. Te explico cuánto se paga en las herencias y donaciones en Madrid.
Los efectos de las olas de calor
Aunque hemos tenido un junio bastante calentito, aún no habíamos experimentado una ola de calor. La primera de este verano empieza hoy, 28 de junio y durará hasta el martes. Las olas de calor pueden ser peligrosas para la salud si no se toman precauciones. La Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria explica los síntomas de alerta y da consejos para combatir el calor.
¿Cuándo se puede pedir la baja por riesgo en el embarazo?
Cuando el trabajo supone un riesgo para el embarazo, la salud del feto o de la futura madre, esta puede pedir una baja por riesgo en el embarazo y cobrar una prestación de la Seguridad Social, equivalente al 100% de la base reguladora. Te cuento cómo solicitarla y también qué otras opciones hay cuando el trabajo causa molestias durante el embarazo pero no supone un riesgo.
Los análisis de sangre en el embarazo
Durante el embarazo, se realizan como mínimo tres análisis de sangre, uno por trimestre, para controlar que todo va bien. Te cuento cuándo se hacen y qué se mira en estas pruebas.
Viajar embarazada: precauciones
¿Te gustaría hacer un escapada pero no sabes si el embarazo puede ser un inconveniente? Te cuento cuál es el mejor momento para viajar embarazada y qué precauciones tomar según el destino.
Los pródromos del parto: cómo reconocerlos
En las últimas semanas de embarazo, el cuerpo de la futura madre se prepara para el parto. Los síntomas que aparecen en los días previos al parto se conocen como pródromos del parto. ¿Cómo reconocerlos?
¿Cuándo es necesario provocar el parto?
La tasa de partos inducidos en España ha subido 61% en seis años. Qué es un parto inducido, cómo se realiza y en qué casos se recomienda y por qué.
Un estudio demuestra que más de tres cesáreas son seguras en centros especializados
Según un reciente estudio de la la Clínica Universidad de Navarra,realizar una cuarta cesárea es seguro cuando la intervención se realiza en un centro especializado.
Ideas para aprovechar la baja maternal
El permiso por nacimiento está pensado para cuidar del bebé, pero también para recuperarte y descansar. Con un poco de organización, también puedes sacar tiempo para ti, para aprender cosas nuevas en la baja maternal.
¿Por qué sigo teniendo tanta tripa después del parto?
Hay varios factores que pueden influir en la bajada de tripa tras el parto durante los primeros días, semanas e incluso meses. No hay que tener prisa en adelgazar: el cuerpo necesita tiempo para recuperarse del embarazo.
Cuidados después de la cesárea
Consejos para moverse después de la cesárea, posturas cómodas para dar el pecho, cuidados de la cicatriz, cuánto esperar para hacer ejercicio después de una cesárea y por dónde empezar.
Consejos para elegir el material escolar
Aunque todavía quedan dos meses para la “vuelta al cole”, muchas familias aprovechan las vacaciones para comprar el material escolar y así poder comparar precios, sin las prisas de última hora. Aquí tienes algunos consejos para hacer una compra redonda.
Ya se pueden pedir las becas de bachillerato de la Comunidad de Madrid para el curso 2025/26
Ya se ha abierto el plazo para pedir las becas de bachillerato de la Comunidad de Madrid para el curso 2025/26. Se pueden pedir hasta el 7 de julio y por primera vez, se tienen en cuenta las notas para darlas.
Trámites cuando nace un hijo: el papeleo del recién nacido y ayudas por nacimiento
Cuando nace un hijo hay que realizar varios trámites administrativos: primero, para convertirle en ciudadano y después, para solicitar las ayudas que hay por nacimiento de hijo. Muchos se pueden hacer por internet. Te cuento, paso a paso, cómo hacer los papeles del bebé.
Ideas para regalar en un bautizo
Los regalos que se hacen en un bautizo son un bonito recuerdo de esa fecha tan especial. Hay opciones para todos los gustos clásicas, prácticas personalizadas y religiosas.
Qué tener en cuenta al alquilar un coche
La OCU ha denunciado a cinco compañías de alquiler de vehículos por falta de transparencia y cláusulas abusivas en los contratos. Y es que al alquilar un coche es muy importante leer bien la letra pequeña para evitar sorpresas desagradables y no tener que «pelear» luego para recuperar la fianza. Te cuento en qué fijarse al alquilar un coche.
Tendencias de calzado de mujer para el verano 2025
Las tendencias de calzado de mujer para este verano combinan comodidad y estilo, al tiempo que fusionan lo clásico y lo moderno. Te cuento qué se lleva.