Información práctica para familias
Derechos de las personas con discapacidad en los viajes en avión
Las personas con discapacidad o movilidad reducida tienen derecho a una asistencia especial en los aeropuertos y los vuelos en avión. Te explico en qué consiste y cómo pedirla.
Guía de ayudas para las familias en 2026
El Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030 publica una guía con ayudas para las familias todos los años. » Te cuento qué ayudas hay en 2026 y te doy enlaces para ampliar información sobre cada una de ellas.
En Madrid, el feto ya cuenta como un hijo para pedir ayudas
Ya ha entrado en vigor a ley que cuenta al feto como un hijo más para pedir ayudas en Madrid (en algunos casos desde que se conoce el embarazo y en otros desde la semana 15) y que a partir del 10 de enero de 2027 permitirá obtener los beneficios de las familias numerosas
Síntomas de embarazo: guía para reconocerlos
Antes de que se produzca el retraso de la regla, la futura madre puede notar algunos cambios en su cuerpo. ¿Serán síntomas de embarazo?
Beneficios del ejercicio en el embarazo
Un estudio realizado por el Hospital público Universitario de Torrejón de Ardoz, de la Comunidad de Madrid, ha demostrado los beneficios de practicar ejercicio en el embarazo. ¿Quieres conocerlos?
Diabetes gestacional: diagnóstico y tratamiento
Según datos de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) la menos en uno de cada 7 embarazos aparece diabetes gestacional. Te cuento en qué consiste esta patología y cómo se trata
Los pródromos del parto: cómo reconocerlos
En las últimas semanas de embarazo, el cuerpo de la futura madre se prepara para el parto. Los síntomas que aparecen en los días previos al parto se conocen como pródromos del parto. ¿Cómo reconocerlos?
¿Cuándo es necesario provocar el parto?
La tasa de partos inducidos en España ha subido 61% en seis años. Qué es un parto inducido, cómo se realiza y en qué casos se recomienda y por qué.
Un estudio demuestra que más de tres cesáreas son seguras en centros especializados
Según un reciente estudio de la la Clínica Universidad de Navarra,realizar una cuarta cesárea es seguro cuando la intervención se realiza en un centro especializado.
Consejos para dormir en el posparto
Una de las cosas que peor llevamos las madres en el posparto es el tema del sueño. Le has dado el pecho, le has cambiado el pañal, arrullado un poquito para que se duerma (la media hora larga no te la quita nadie) y cuando te da la sensación de que te acabas de dormir… vuelta a empezar. ¿Cómo mejorar la calidad del sueño?
Grietas, mastitis, ingurgitación: cómo prevenir y aliviar la molestias al inicio de la lactancia
Ingurgitación, grietas, mastitis… Hasta que se establece la lactancia y la madre aprende a dar el pecho, pueden surgir algunos problemas. Todos tienen solución. Pautas para prevenirlos y aliviarlos
Por qué se duermen las manos en el posparto y cómo prevenir el molesto hormigueo
La sensación de hormigueo de las manos es habitual en el posparto por la retención de líquidos, sumada a la presión que acusan los nervios del brazo al cargar al bebé. Consejos para prevenirlo y aliviarlo.
La primera semana del recién nacido: consejos para suavizar los cambios
Durante la primera semana de vida, el recién nacido tiene que hacer frente a un montón de cambios externos e internos (los científicos han descubierto que sus genes también se transforman) ¿Cómo podemos ayudarles los padres a adaptarse a la vida en el exterior?
Consejos para prevenir los moluscos contagiosos de la piel
En verano se produce un aumento de casos de moluscos contagiosos, una infección de la piel habitual en los niños por el contacto directo piel con piel, la humedad constante de las piscinas y el uso compartido de toallas. ¿Cómo prevenirla y qué hacer si aparece?
Un 16% de los niños de 5 años tiene enuresis
¿Tu hijo se hace pis en la cama? No te agobies, es un problema relativamente habitual. Un 16% de los niños de 5 años sigue haciéndose pis por las noches. En la mayoría de los casos, la causa está en la alteración de una hormona. No es grave, pero no hay que ignorarlo.
Consejos para proteger el cuero cabelludo en verano
En los últimos años se ha puesto de moda los protectores solares para el pelo. Una experta explica en qué casos son necesarios y cómo proteger el cuero cabelludo en verano.
Verano Joven 2026: cómo comprar los billetes de bus y tren con descuento
Los jóvenes de 18 a 30 años ya pueden apuntarse al Programa Verano Joven 2026 y obtener descuentos de hasta el 90% para viajar en tren y bus por España y Europa hasta el 30 de septiembre.
Depilación láser: una solución a largo plazo para terminar con el vello
cada vez más mujeres apuestan por la depilación láser definitiva para reducir el vello a largo plazo y olvidarse del mantenimiento constante. Te cuento cómo se realiza el proceso y qué tener en cuenta para elegir un centro de confianza.