Información práctica para familias
El abono único de transporte
Ya está operativo el Abono Único de Transporte, que permite viajar por toda España de forma ilimitada en autobuses interregionales, Cercanías y Media Distancia de Renfe. Cómo sacarlo y qué descuentos adicionales hay.
Ayudas para las personas con discapacidad en 2026 en España
La discapacidad del 33% o más da derecho a diferentes ayudas, beneficios o descuentos, que dependen del grado de discapacidad y de las condiciones económico-sociales. Aquí tienes una guía actualizada de las ayudas por discapacidad en 2026 en España.
La cuota cero de autónomos en 2026
La mayoría de las comunidades autónomas ofrecen una cuota cero de autónomos que cubre la cotización de los dos primeros años, algunas con convocatoria permanente y otras con convocatorias puntuales que en varios casos se acaban de abrir. Cómo es la ayuda en cada comunidad autónoma.
Si quieres quedarte embarazada, visita antes al dentista
En el embarazo hay mayor riesgo de sufrir infección de encías, una alteración que a su vez aumenta el riesgo de parto prematuro, bajo peso al nacer y preeclampsia. Si quieres quedarte embarazada, visita antes al dentista.
Crecimiento intrauterino restringido (CIR): causas y tratamiento
En ocasiones, el feto crece más despacio de lo que debería. Este problema del embarazo se denomina CIR. Especialistas de Quirón Salud cuentan cómo se diagnostica y cómo se controla.
Curiosidades del embarazo: cómo hereda el grupo sanguíneo el bebé
¿Sabías que dos padres con Rh positivo pueden tener un bebé Rh negativo? ¿ Y qué un padre A y una madre B pueden tener un hijo 0? Las leyes de la genética son curiosas. Te cuento cómo se hereda el grupo sanguíneo.
Los pródromos del parto: cómo reconocerlos
En las últimas semanas de embarazo, el cuerpo de la futura madre se prepara para el parto. Los síntomas que aparecen en los días previos al parto se conocen como pródromos del parto. ¿Cómo reconocerlos?
¿Cuándo es necesario provocar el parto?
La tasa de partos inducidos en España ha subido 61% en seis años. Qué es un parto inducido, cómo se realiza y en qué casos se recomienda y por qué.
Un estudio demuestra que más de tres cesáreas son seguras en centros especializados
Según un reciente estudio de la la Clínica Universidad de Navarra,realizar una cuarta cesárea es seguro cuando la intervención se realiza en un centro especializado.
Consejos para recuperar la figura en el posparto
El embarazo provocan unos cambios en el cuerpo de la mujer que tardan un tiempo en desaparecer. Las partes más afectadas son la tripa y el pecho por la distensión de los tejidos y los músculos que los sujetan. ¿Qué se puede hacer para recuperar la figura?
El puerperio: 10 molestias «raras» pero normales del posparto
En las seis semanas que siguen al parto, un periodo que se conoce como puerperio o cuarentena, el cuerpo de la madre reciente se transforma para volver al estado previo al embarazo. Los cambios causan algunas molestias «raras» pero normales.
Semana Mundial de la Lactancia 2025 en España y Europa
Del 6 al 10 de octubre se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2025 (SMLM 2025) en Europa, con el lema «Dar prioridad a la lactancia materna: crear sistemas de apoyo sostenibles». Te cuento algunas de las actividades previstas en diferentes puntos de España.
Cómo ayudar a un adolescente a afrontar la insatisfacción crónica
La adolescencia suele asociarse a la frustración y la insatisfacción crónica. Sin embargo, detrás de esta queja continua no suele haber rebeldía ni ingratitud, sino una búsqueda de la identidad, que merece nuestra comprensión y nuestro apoyo, como padres y como adultos.
Cómo pedir plaza en un colegio en Madrid para el curso 2026-27
El plazo para pedir plaza en los colegios de Madrid para el curso 2026-27 se abrirá el 11 de marzo. Te cuento cómo se dan los puntos para obtener plaza en un colegio en la Comunidad de Madrid
¡Cuidado con las uvas! Son la tercera causa de atragantamiento en los niños
Las uvas son la tercera causa de atragantamiento, relacionada con la comida, en los niños. La Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello y los expertos de Quirón Salud explican cómo prevenir atragantamientos y qué hacer si ocurren
Tratamientos estéticos para mejorar la piel tras el parto
El embarazo puede dejar algunas huellas en la piel que no siempre son fáciles de borrar: manchas, celulitis… Hoy en día hay tratamientos estéticos muy buenos para mejorar la piel tras el parto. Te cuento qué soluciones hay para cada problema y cuándo se pueden realizar.
Ya es posible pasar la tarjeta transporte de Madrid desde el móvil
Ya es posible pasar la tarjeta transporte de Madrid desde el móvil. Para hacerlo, hay que descargarse una nueva app del Consorcio de Transportes. Te explico cómo funciona y qué ocurre si tienes algún bono de 10 en otra app del Consorcio.
10 ideas de regalos para niños
Al hacer un regalo a un niño, no todo deberían ser juguetes. Si acumulan demasiados, no saben valorarlos y hay muchas otras cosas que les pueden hacer ilusión. Si tienes algún cumple infantil a la vista, aquí tienes 10 ideas de regalos para niños.