Información práctica para familias
Borrador automático
En Madrid, la mayoría de los tratamientos dentales de los niños y parte de los de los mayores de 80 años están están cubiertos por la Seguridad Social. Te cuento cuáles son los tratamientos dentales gratuitos en Madrid para niños y mayores y cómo acceder a ellos. ...
Acné en verano: cómo evitar el efecto rebote del sol
En verano es habitual que el acné mejore mucho, incluso que «casi desaparezca», pero ojo no hay que confiarse porque es un efecto temporal. Si no se cuida bien la piel, en septiembre puede aparecer un efecto rebote. ¿Cómo evitarlo?
Consejos para prevenir los incendios forestarles
TE cuento los consejos que da el Ministerio de Interior para prevenir los incendios forestales y saber cómo actuar si se descubre un fuego cerca del campo o de una vivienda y los derechos laborales extraordinarios a los que se pueden acoger los trabajadores afectados por los incendios de este verano.
Qué alimentos evitar en el embarazo y por qué
En el embarazo surgen muchas dudas sobre lo que se puede hacer y entre ellas se encuentra la alimentación, ya que hay algunas infecciones, como la toxoplasmosis y la listeriosis, que pueden resultar muy peligrosas para el feto. Te cuento qué alimentos evitar en el embarazo.
Síntomas de embarazo: guía para reconocerlos
Antes de que se produzca el retraso de la regla, la futura madre puede notar algunos cambios en su cuerpo. ¿Serán síntomas de embarazo?
Beneficios del ejercicio en el embarazo
Un estudio realizado por el Hospital público Universitario de Torrejón de Ardoz, de la Comunidad de Madrid, ha demostrado los beneficios de practicar ejercicio en el embarazo. ¿Quieres conocerlos?
Los pródromos del parto: cómo reconocerlos
En las últimas semanas de embarazo, el cuerpo de la futura madre se prepara para el parto. Los síntomas que aparecen en los días previos al parto se conocen como pródromos del parto. ¿Cómo reconocerlos?
¿Cuándo es necesario provocar el parto?
La tasa de partos inducidos en España ha subido 61% en seis años. Qué es un parto inducido, cómo se realiza y en qué casos se recomienda y por qué.
Un estudio demuestra que más de tres cesáreas son seguras en centros especializados
Según un reciente estudio de la la Clínica Universidad de Navarra,realizar una cuarta cesárea es seguro cuando la intervención se realiza en un centro especializado.
Por qué se cae el pelo después del parto
Después de tener un hijo, muchas mujeres notan que pierden más pelo de lo normal. Aunque puede resultar preocupante, es un proceso natural y temporal. Te cuento por qué ocurre y cómo cuidar el pelo durante esta etapa.
Después del embarazo la tripa no vuelve a ser la misma: soluciones
Después del embarazo, la barriga puede seguir flácida o abultada incluso si se vuele al peso de antes. La causa puede ser la diástasis abdominal, una separación de los músculos rectos que puede tratarse con ejercicios, fisioterapia y, cuando es necesario con técnicas quirúrgicas como la abdominoplastia y el Mommy Makeover
La recuperación de la cesárea: cuidados de la cicatriz
La recuperación de la cesárea es más lenta que la de un parto vaginal y requiere algunas precauciones extras. Lo sé bien porque he pasado por tres cesáreas. Te cuento cómo cuidarte y cómo proteger la herida.
Vuelta al cole: cómo ayudar a los niños a retomar las rutinas de sueño
Después de un verano intenso, sin horarios, llega el día de volver al cole o a la guardería y por lo tanto de madrugar. Conviene preparar a los niños desde unos días antes para ayudarles a despertarse temprano.
Últimos días para pedir las becas para alumnos con necesidades de apoyo educativo para el curso 2026/27
El plazo para pedir las becas para alumnos con necesidades de apoyo educativo para el curso 2026/27 finaliza el 10 de septiembre. Te cuento requisitos y cómo pedirlas.
Qué hay que hacer cuando un niño se rompe un diente
En vacaciones, con la mayor actividad al aire libre y en las piscinas, aumenta el riesgo de caídas en los niños y en consecuencia, de golpes pueden afectar a los dientes o la encía y que precisan una actuación rápida para evitar complicaciones. Los expertos de Sanitas explican qué hay que hacer si un niño se rompe un diente
Bienvenidos a Palacio 2026: visitas guiadas gratis a palacios de Madrid
El 2 de septiembre se abre el plazo para apuntarse a las visitas guiadas gratis a palacios de Madrid del programa Bienvenidos a Palacio 2026. Te cuento qué palacios se pueden visitar y cómo apuntarse.
En qué fijarse al elegir el carrito de bebé
En la actualidad, hay tal variedad de carritos de bebé que no es fácil elegir. Te cuento las 7 características que conviene comparar para saber cuál es el más adecuado a tus necesidades.
Por qué se cae el pelo después del parto
Después de tener un hijo, muchas mujeres notan que pierden más pelo de lo normal. Aunque puede resultar preocupante, es un proceso natural y temporal. Te cuento por qué ocurre y cómo cuidar el pelo durante esta etapa.