Mujer

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Cómo diseñar un negocio que se adapte a tu vida

Cómo diseñar un negocio que se adapte a tu vida

Al diseñar un negocio, pensamos en objetivos, estrategias y clientes. Pero hay algo que muchas veces se queda fuera de los planes: nuestro cuerpo. La neurociencia ha demostrado que el cerebro y el cuerpo de las mujeres cambian a lo largo de la vida. El embarazo, la maternidad… cada etapa puede tener necesidades diferentes. Nuestra forma de trabajar debería poder adaptarse a estas etapas.

Cómo instalar un certificado digital en el móvil

Cómo instalar un certificado digital en el móvil

Hoy en día es prácticamente imprescindible contar con un sistema de identificación electrónica para hacer trámites por internet en la administración pública. Te cuento cómo instalar un certificado digital en el móvil.

Síntomas de la endometriosis

Síntomas de la endometriosis

La endometriosis puede tardar años en diagnosticarse. Hasta que ocurre,  muchas mujeres aprenden a convivir con un dolor que no debería considerarse normal. Hoy hablamos de los síntomas de la endometriosis para ayudar a reconocerla.

Consejos para protegerse de las tormentas otoñales

Consejos para protegerse de las tormentas otoñales

El descenso generalizado de las temperaturas que estábamos deseando no viene solo… La AEMET ha emitido avisos de alerta por lluvias torrenciales que pueden provocar inundaciones y daños en los campos y viviendas si no se toman precauciones. ¿Cómo protegerse de las tormentas otoñales?

Las personas con dependencia obtendrán automáticamente la discapacidad

Las personas con dependencia obtendrán automáticamente la discapacidad

El Congreso ha aprobado cambiar las leyes de dependencia y discapacidad para abordar mejor las necesidades en estas situaciones que muchas veces se dan juntas. Entre otros cambios se ha aprobado que el reconocimiento de la dependencia implique la obtención de automática de la discapacidad.

Nuevas ayudas para comprar vivienda en Madrid en 2026

Nuevas ayudas para comprar vivienda en Madrid en 2026

La Comunidad de Madrid ha flexibilizado los requisitos del programa Mi Primera Vivienda, que permite obtener hipotecas de hasta el 100% del valor de la casa. Ya pueden acceder todos los menores de 50 años y todas las familias con hijos menores sin importar la edad de los progenitores.

Aftas en la boca, ¿por qué se producen?

Aftas en la boca, ¿por qué se producen?

Aunque la mayoría de las aftas suelen desaparecer solas, pueden llegar a ser muy molestas y causar problemas a la hora de comer. Te cuento por qué salen y qué hacer para aliviar el dolor.

Consejos para prevenir los incendios forestarles

TE cuento los consejos que da el Ministerio de Interior para prevenir los incendios forestales y saber cómo actuar si se descubre un fuego cerca del campo o de una vivienda y los derechos laborales extraordinarios a los que se pueden acoger los trabajadores afectados por los incendios de este verano.

Cómo aliviar la hinchazón de las piernas

Cómo aliviar la hinchazón de las piernas

Calor, viajes, festivales… En verano confluyen varios factores que aumenta el riesgo de que las piernas se hinchen. ¿Cómo prevenir y aliviar la hinchazón de las piernas?

Por Marta Rubio, periodista experta en familia.

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