Salud mujer
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Alergia primaveral: se esperan niveles de polen altos este año
Los expertos en alergología preveen que esta primavera sea una las más intensas de los últimos años en términos de carga polínica en España. Qué pólenes son más alérgicos y consejos para prevenir la alergia
Cómo hacer los ejercicios Kegel para fortalecer el suelo pélvico
Aunque son poco conocidos, los músculos del suelo pélvico tienen un papel muy importante en la calidad de vida porque si se debilitan pueden ocasionar problemas de incontinencia. Los ejercicios de Kegel ayudan a fortalecerlos. Te cuento cómo se hacen.
Por qué los nervios se agarran al estómago y el intestino
La ansiedad y el estrés emocional no solo provocan un “nudo en el estómago”, sino otros síntomas digestivos como dolor abdominal, hinchazón, diarrea o estreñimiento. Los expertos explican por qué los nervios se agarran al estómago y el intestino y qué tratamientos hay para aliviar las molestias.
Consejos para prevenir los efectos del cambio de hora en el sueño
En la madrugada del 29 de marzo hay que adelantar los relojes una hora para pasar al horario de verano. Consejos para prevenir los efectos del cambio de hora en el sueño.
Claves para distinguir la alergia del catarro, covid o gripe
Las alergias, los catarros y otros virus respiratorios pueden tener síntomas similares como los estornudos o la secreción nasal. ¿Cómo distinguir la alergia del catarro, el covid o la gripe?
Día Mundial del Sueño: por qué cada vez dormirmos peor y consejos para solucionarlo
Con motivo del Día Mundial del Sueño, se han presentado varios estudios que reflejan que cada vez tenemos más dificultades a la hora de dormir y también consejos de expertos para mejorar la calidad del sueño. ¿Por qué dormimos cada vez peor? Qué podemos hacer para solucionarlo?
3 de cada 4 mujeres se sienten ogligadas a «aguantar» el dolor de la regla
Según una encuesta reciente, el 77% de las españolas se sienten obligadas a aguantar el dolor de la regla. Sin embargo, el dolor menstrual no se debe normalizar, porque puede esconder un problema de fondo. Además, existe una baja por regla dolorosa.
La endoscopia bariatrica como alternativa (o complemento) a los fármacos para adelgazar
El éxito de los fármacos para adelgazar ha aumentado la búsqueda de tratamientos para perder peso de forma rápida sin recurrir a las dietas milagro. La alternativa (o complemento) puede ser la endoscopia bariátrica.
12 hospitales españoles entre los mejores del mundo de 2026
Los 100 mejores hospitales de España en 2026 según el ranking de la la revista Newsweek. 12 de ellos están entre los 250 mejores hospitales del mundo.
Diferencia entre ovarios poliquísticos y síndrome de ovarios poliquísticos
Hay dos alteraciones diferentes que puede sufrir la mujer y que suelen confundirse por su nombre, pero sin embargo tienen consecuencias muy diferentes. Dos expertas en reproducción asistida explican la diferencia entre ovarios poliquísticos y síndrome de ovarios poliquísticos
