Cuidados en el posparto

                                                  Cuidados en el posparto

Qué se puede hacer y qué no en el posparto

Qué se puede hacer y qué no en el posparto

Después del parto, muchas madres tienen dudas sobre lo que pueden hacer o no en sus hábitos cotidianos, sobre todo si dan el pecho.  ¿Qué se puede y que no se puede hacer?

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El puerperio: 10 molestias “raras” pero normales del posparto

El puerperio: 10 molestias “raras” pero normales del posparto

En las seis semanas que siguen al parto, un periodo que se conoce como puerperio o cuarentena, el cuerpo de la madre reciente se transforma para volver al estado previo al embarazo. Los cambios causan algunas molestias “raras” pero normales.

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¿Cuánto tarda el cuerpo en recuperarse después de un embarazo?

¿Cuánto tarda el cuerpo en recuperarse después de un embarazo?

Los nueve meses de embarazo y el esfuerzo del parto  provocan cambios importantes en el cuerpo de la madre que no desaparecen de un día para otro. Aunque estemos deseando perder de vista nuestro abdomen hinchado, el organismo necesita tiempo para recuperarse.

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Cuidados de la episiotomía

Cuidados de la episiotomía

A veces durante el parto se realiza un pequeño corte en el periné (entre la vulva y el ano) para ampliar la apertura vaginal. Esta intervención se llama episiotomía. ¿Cómo cuidar la herida que queda?

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La recuperación de la cesárea: cuidados de la cicatriz

La recuperación de la cesárea: cuidados de la cicatriz

La recuperación de la cesárea es más lenta que la de un parto vaginal y requiere algunas precauciones extras. Lo sé bien porque he pasado por tres cesáreas. Te cuento cómo cuidarte y cómo proteger la herida.

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Cómo recuperar la figura después del embarazo

Cómo recuperar la figura después del embarazo

El cuerpo de la madre, que ha se ha pasado nueve meses engordando, necesita al menos de otros nueve para volver a estar como antes. No hay que impacientarse, ni hacer dietas, sobre todo si das el pecho. Además, la lactancia adelgaza.

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Diástasis abdominal, una causa de que no desaparezca la tripa del embarazo

Diástasis abdominal, una causa de que no desaparezca la tripa del embarazo

En ocasiones, después del embarazo no hay forma de que baje la tripa, aunque el peso vuelva a ser el de antes. La flacidez del abdomen puede deberse a una separación excesiva de los músculos rectos abdominales causada por la diastasis abdominal. Te cuento en qué consiste y cómo solucionarla.

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