Posparto

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Cómo prevenir y tratar las grietas en el pezón

Cómo prevenir y tratar las grietas en el pezón

Las grietas en el pezón se producen porque el bebé no se engancha bien al pezón y no succiona bien. Para prevenirlas es fundamental adoptar una buena postura al dar el pecho para lograr un buen agarre al pecho. Si a pesar de todo aparecen, hay soluciones.

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Bancos de leche materna: qué son y cómo funcionan

Bancos de leche materna: qué son y cómo funcionan

El Hospital 12 de Octubre de Madrid ha iniciado una campaña animando a las madres recientes a donar leche materna para cubrir las necesidades nutricionales de los bebés prematuros y los bebés ingresados de cara al verano. Te cuento cómo funcionan los bancos de leche materna y dónde están

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Cómo prevenir y aliviar la mastitis

Cómo prevenir y aliviar la mastitis

La mastitis es uno de los problemas más dolorosos que puede surgir al dar el pecho y una de las principales causas por la que las mujeres abandonan la lactancia. Cómo prevenirla y aliviarla.

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Una web científica para resolver dudas sobre medicamentos y lactancia

Una web científica para resolver dudas sobre medicamentos y lactancia

Al dar el pecho surgen muchas dudas sobre lo que se puede hacer o no. Hay una web científica asesorada por médicos expertos, en la que se puede consultar si un producto, fármaco, planta, prueba médica o tratamiento cosmético es compatible con la lactancia.

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Consejos para facilitar el destete

Consejos para facilitar el destete

Independientemente de la duración de la lactancia, llega un momento en el que hay que dejar de dar el pecho. Conviene hacerlo poco a poco. Aquí tienes algunos consejos para facilitar el destete .

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Cómo conseguir un buen agarre al pecho.

Cómo conseguir un buen agarre al pecho.

Con la ayuda del pediatra experto en lactancia Luis Ruiz, te explico las posturas para dar el pecho y un aspecto muy importante del que se habla mucho menos: cómo conseguir un buen agarre  al pecho.

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Consejos para practicar Pilates en el posparto

Consejos para practicar Pilates en el posparto

El Pilates es excelente para las madres recientes pero no se puede practicar de cualquier manera. Te cuento cuándo se puede empezar a practicar Pilates en el posparto y qué precauciones hay que tener.

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Los problemas de la lactancia materna y sus soluciones

Los problemas de la lactancia materna y sus soluciones

Aunque la lactancia es un acto natural, pueden aparecer molestias al dar el pecho si no se adopta una postura adecuada o el bebé no se engancha bien al pezón. Cómo detectar y tratar las molestias más habituales: ingurgitación mamaria, conducto bloqueado, mastitis y grietas en el pezón.

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