Salud mujer
Salud mujer
Cómo funcionan los “fármacos para adelgazar”
De un tiempo a esta parte, se han puesto de moda los fármacos para adelgazar a base de “semaglutida”, un principio activo que se utiliza para tratar la diabetes tipo 2. Pueden ser una ayuda, siempre que se tomen con supervisión médica, pero no la solución definitiva. Los expertos explican cómo funcionan.
Los riesgos de tomar suplementos de vitamina D sin control
De un tiempo a esta parte parece que la vitamina D se ha vuelto imprescindible, pero en exceso puede ser peligrosa para la salud. El Ministerio de Sanidad alerta sobre los riesgos que tiene tomar suplementos de vitamina D sin control y explica en qué casos es necesario.
Cómo aliviar las agujetas
La actividad física tiene muchos beneficios, pero cuando sometemos los músculos a un esfuerzo mayor al habitual pueden aparecer las temidas agujetas. ¿Cómo aliviarlas?
Guía para tomar el sol (de forma responsable)
Ante las malas prácticas que se difunden desde las redes sociales, la Asociación Andaluza de Enfermería Familiar y Comunitaria (ASANEC) ha lanzado una guía con ‘Cuidados y Recomendaciones para prevenir quemaduras solares y cáncer de piel’, con las acciones para tomar el sol (de forma responsable) y prevenir riesgos a corto y largo plazo.
Consejos para prevenir y mantener a raya la osteoporosis
Se calcula que un 23% de mujeres mayores de 50 años sufre osteoporosis. Aunque en parte depende de la genética, la alimentación, y la actividad física regular pueden ayudar a prevenir la osteoporosis o al menos a mantenerla a raya.
Los efectos de las olas de calor
Aunque hemos tenido un junio bastante calentito, aún no habíamos experimentado una ola de calor. La primera de este verano empieza hoy, 28 de junio y durará hasta el martes. Las olas de calor pueden ser peligrosas para la salud si no se toman precauciones. La Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria explica los síntomas de alerta y da consejos para combatir el calor.
Nuevos brotes de sarampión: Sanidad aconseja revisar las vacunas
En los últimos días ha habido varios brotes de sarampión en Andalucía y Cataluña , y es que el sarampión es una de las enfermedades infecciosas más contagiosas. Ante el aumento de casos, el Ministero de Sanidad aconseja revisar las vacunas del sarampión y comprobar que se está vacunado.
Cómo prevenir las infecciones de transmisión sexual
Sanidad ha puesto en marcha una campaña de prevención de las infecciones de transmisión sexual (ITS). Repasamos las enfermedades más comunes, sus riesgos y cómo prevenir el contagio.
Amarillo, naranja, rojo… qué implican las alertas por calor
¿Qué implica que una provincia esté en nivel amarillo por calor? ¿y en rojo? Este año, el Plan frente al Calor del Ministerio de Sanidad incluye una guía que explica lo que implica cada alerta térmica para cada grupo de población. Te cuento qué dice.
Consejos para dormir cuando hace calor
Cuando empieza a hacer calor, nos cuesta más dormir. Por eso, es muy importante cuidar todos los elementos del ambiente que pueden influir en el sueño, como el pijama, el colchón, la postura al dormir o la presencia de mosquitos.
