Cómo mantener la elasticidad de la piel

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Al final del verano, es habitual notar la piel más tirante y apagada. El cloro y la sal del mar la secan mucho y el sudor que provoca el calor favorece la deshidratación. ¿Cómo mantener la elasticidad de la piel? ¿Cómo mantener la elasticidad de la piel? Cuando la...
Protección solar, desde que sales de casa

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Aunque estamos hartos de escuchar que la exposición prolongada al sol puede tener efectos muy dañinos para la piel y la salud, muchas personas siguen sin protegerse adecuadamente porque solo se acuerdan de la crema solar cuando van a la piscina, la playa o la montaña,...
8 ejercicios en la piscina para mantenerte en forma

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La piscina es una excelente opción para mantenerse en forma. Dentro del agua, el cuerpo pesa menos y podemos realizar movimientos que fuera nos costarían mucho, lo que ayuda a mejorar la flexiblidad, y la espalda y las rodillas sufren menos presión. El trabajo dentro...