Consejos para prevenir los efectos del frío sobre la salud
El frío intenso afecta negativamente a la salud, aunque solo en casos muy extremos producen efectos como la hipotermia o la congelación. El efecto negativo más frecuente es el estrés del organismo, que puede provocar una descompensación orgánica que agrava las...
Consejos para prevenir quemaduras e incendios en Navidad
En las fiestas navideñas suelen aumentar los accidentes por quemaduras e incendios porque pasamos más tiempo en casa, nos juntamos muchas personas, con niños pequeños y personas mayores, etc. en una época en la que es necesario recurrir a estufas y chimeneas para...
Por qué los jóvenes están siempre tan cansados
¿No te da la sensación de que las nuevas generaciones están más cansadas y estresadas que nunca? No es solo una percepción sino un fenómeno en el que influyen varios factores que explican por qué los jóvenes están siempre tan cansados. En palabras de Carmen de Castro,...
Los españoles lideran el insomnio en Europa: consejos para dormir mejor
Según un estudio de Amafit, los españoles y los italianos son, de media, quienes menos duermen en Europa, porque se acuestan más tarde que el resto, ya que cuanto antes nos acostamos (siguiendo un horario regular, eso sía), más probabilidades tenemos de tener al menos...
La gripe se ha adelantado: medidas para prevenir el contagio
La Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) también ha alertado que la temporada actual los virus respiratorios estn mostrando un comportamiento atípico: con un adelanto de aproximadamente un mes en el inicio de la actividad gripal, junto con un...
