Cómo hacer los ejercicios Kegel para fortalecer el suelo pélvico
Los músculos y tejidos que sostienen la vejiga, el recto y el útero en las mujeres o la próstata en los hombres son muy importantes para la salud y calidad de vida, ya que si se debilitan pueden ocasionar problemas de incontinencia y disfunciones sexuales. Sin...
Cómo aplicar la deducción por familia numerosa en la declaración de la renta de 2025
Las familias numerosas pueden aplicar una deducción por familia numerosa en la declaración de la renta de 2025 siempre que cumplan unos requisitos de cotización que puede leer en el post La deducción por familia numerosa y que no hayan cobrado la deducción por...
Cómo pedir la regularización extraordinaria de extranjeros que ya viven en España
El 15 de ab ril se ha publicado el Real Decreto 316/2026, de 14 de abril, por el que se modifica el Real Decreto 1155/2024, de 19 de noviembre, por el que se aprueba el Reglamento de la Ley Orgánica 4/2000, de 11 de enero, sobre derechos y libertades de los...
Pecularidades de la declaración de la renta si has cobrado una herencia
Aunque las herencias no se declaran en la renta porque ya se tributa por ellas en el impuesto de sucesiones, pueden suponer un quebradero de cabeza al hacer la declaración de la renta en el caso de que se hereden bienes inmuebles, ya sea en su totalidad o en un...
Las ayudas que hay que incluir en la declaración de la renta de 2025
En principio, todas las ayudas y subvenciones se deben declarar salvo que estén explicitamente exentas (como ocurre con las ayudas por la DANA y otras ayudas por catástrofes o con las becas de Educación). En las ayudas que se deben declarar hay dos tipos Las ayudas...
