Consejos para evitar las intoxicaciones alimentarias en verano
Con el calor que estamos pasando este verano, hay que extremar las precauciones con las intoxicaciones alimentarias ya que las altas temperaturas favorecen eldesarrollo de microorganismos y, hacen que resulte más complicado conservar los alimentos a la temperatura...
La copa menstrual: consejos para utilizarla
Si los tampones facilitaron enormemente la higiene íntima durante la menstruación, la llegada de la copa menstrual ha supuesto una auténtica revolución. La mayoría de las mujeres que la prueban ya no dejan de usarla y dicen que es cómoda y segura. Al igual que ocurre...
Consejos para comer en la oficina en verano
En verano, muchas empresas implantan la jornada intensiva, lo que provoca que muchos trabajadores aprovechen para comer en la oficina. El recurso más fácil es comprar comida rápida o algún plato preparado para salir del paso, pero cuando se va a comer varios días...
Consejos para aliviar los sofocos de la menopausia en verano
En los años que preceden a la menopausia, los ovarios van dejando de producir poco a poco las hormonas sexuales femeninas, fundamentalmente estrógenos. A corto plazo, esta carencia de actividad ovárica tiene puede producir sofocos, nerviosismo, insomnio, irritabilidad...
Golpe de calor: cómo prevenirlo y cómo actuar si ocurre
Este año, ya llevamos varias olas de calor (la primera tuvo lugar en mayo, antes de que empezara el verano y motivó que Sanidad activara antes de tiempo el Plan Nacional de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la salud). La ola de...
