En el embarazo, ni una sola gota de alcohol: porque él bebe lo que tú bebes
La Asociación Española de Matronas y la Asociación de Cerveceros de España han lanzado una campaña para concienciar de que en el embarazo no se debe tomar ni una sola gota de alcohol: porque él bebe lo que tu bebes. Y es que, a pesar de que hace tiempo que está...
Razones por las qué las embarazadas deben vacunarse de la gripe
Ahora las campañas de vacunación de la gripe están cerca de finalizar (en diciembre o enero dependiendo de la comunidad autónoma), la Asociación Española de Vacunología y el Consejo General de Enfermería han recordado la conveniencia de ponerse la vacuna de la gripe...
Cómo cuidar el suelo pélvico en el embarazo (y siempre)
Durante el embarazo, es muy importante cuidar el suelo pélvico porque se ve sometido a una presión extra, por el peso creciente del feto. En realidad, hay que cuidar el suelo pélvico siempre, porque este conjunto de músculos son los que sostienen la parte baja del...
Qué pescados puedes comer si estás embarazada o dando el pecho
La Agencia Española Seguridad alimentaria y Nutrición (AESAN) ha actualizado sus recomendaciones sobre el consumo de pescado por la presencia de mercurio en el pescado. ¿Qué pescados se pueden comer y cuáles conviene evitar? Y sobre, todo: ¿qué pescados puedes comer...
