Consejos para recuperar la figura en el posparto
El embarazo y el parto dejan provocan unos cambios en el cuerpo de la mujer que tardan un tiempo en desaparecer. Las partes más afectadas son la tripa y el pecho y no solo por el aumento de peso que experimentan en el embarazo, sino por la distensión que han sufrido...
Crecimiento intrauterino restringido (CIR): causas y tratamiento
Aunque la mayoría de los embarazos se desarrollan con normalidad, hay situaciones que los expertos califican como de embarazo de riesgo y que pueden ocasionar complicaciones para la futura madre y el feto. Una de ellas es el crecimiento intrauterino restringido (CIR),...
¿Quieres ser un Rey Mago de verdad?
Hace un par de años, unas amigas me hablaron de una iniciativa para llevar ilusión a los niños y las personas mayores sin recursos: ser un Rey Mago de verdad. Me apunté y me parece tan especial, que te animo a hacerlo. Lo bonito del proyecto «Reyes Magos de Verdad»...
Mascotas y bebés: cómo preparar al perro para que acepte al recién nacido
El nacimiento de un bebé puede alterar las costumbres de la mascota de la casa. Es importante prepararla para los cambios con tiempo. Si se hace bien, mascotas y bebés pueden ser grandes amigos como augura este vídeo, que muestra la reacción de una perra de raza...
Ideas para evitar que los niños de destapen
En cuanto empieza a hacer frío, los padres sumamos una nueva preocupación a las que ya tenemos normalmente sobre el sueño de nuestros hijos: que pasen frío. Y es que una de las claves para que un niño duerma bien es que la temperatura del entorno sea adecuada. Lo...
Guía de Trámites del Ministerio del Interior
Esta semana se ha publicado en el portal de transparencia del Gobierno la Guía de Trámites del Ministerio del Interior, toda la información para realizar las gestiones que dependen de este ministerio. Te cuento qué información recoge y cómo acceder a la guía Qué...
Plan de Vivienda de la Comunidad de Madrid 2026-27
Esta semana se ha presentado el Plan de Vivienda de la Comunidad de Madrid 2026-27, con 15 medidas nuevas a las 10 que ya existen, entre ellas la ampliación del Programa Mi Primera Vivienda a los 50 años y más incentivos al Plan Alquila. Recientemente se acaba de...
Nueva normativa de los contratos en prácticas
Los contratos en prácticas tendrán una regulación en breve para evitar los abusos, según recoge el «anteproyecto de Ley del Estatuto de las personas en formación práctica no laboral», conocido como el Estatuto del Becario El ámbito de aplicación de la futura normativa...
10 claves para combatir el insomnio
Según datos de la Sociedad Española de Neurología, entre el 20% y el 48% de los adultos sufre algún trastorno del sueño, el más habitual es el insomnio, un trastorno que la International Classification of Spleep Disorders (ICSD) define como “la dificultad para...
