Las fases del sueño
El sueño se divide en dos fases: NoREM y REM que forman ciclos completos de sueño que se repiten varias veces durante la noche. Estas fases son diferentes en los bebés y los adultos. Fase del sueño REM REM significa Rapid Eye Movement (movimientos oculares rápidos)....
Sueño: ¿Cómo diferenciar las pesadillas y terrores nocturnos y qué hacer en cada caso
Todavía recuerdo la primera vez que mi hijo mayor tuvo un terror nocturno (curiosamente de mis tres hijos es el que más los ha sufrido, quizá porque tenía un sueño tan profundo que no se despertaba ni con el claxon de un camión). Apenas tenía un añito y empezó a...
Los deportes más adecuados según el desarrollo del niño
Con el inicio del curso escolar, muchos padres se plantean si sus hijos deberían empezar a practicar algún deporte si todavía no lo hacen. Te cuento cuáles son deportes más adecuados según el desarrollo del niño Hoy en día, la oferta de actividades deportivas para los...
Vuelve el Plan Veo: ayudas para comprar gafas a los niños
El Gobierno acaba de presentar la segunda fase del Plan VEO: con ayudas para comprar gafas a los niños que lo necesiten. La ayuda puede alcanzar los 100 €. Por lo tanto, si el coste inferior las gafas salen gratis y si es superior, solo hay que pagar la diferencia. En...
Cómo prevenir el contagio de piojos
Con la vuelta al cole vuelve también uno de los problemas más habituales entre los escolares: los piojos. Te cuento qué puede hacer para prevenir el contagio de piojos y cómo actuar si descubres liendres en la cabecita de tu hijo. Por qué aumenta el contagio de...
