Cómo aplicar la deducción por maternidad en la renta de 2025
Las madres con niños menores de 3 años en 2025 pueden aplicar una deducción por maternidad en la renta de 2025 si cumplen determinados requisitos de cotización y no han cobrado la deducción por maternidad de forma anticipada. El importe de la deducción es de 100 € por...
Ayudas para las familias en 2026
A falta de unos Presupuestos Generales del Estado para 2026, siguen prorrogados los del año pasado. Estas son las ayudas para las familias en 2026 Ayudas para padres recientes: deducciones en la declaración de la renta, ayudas por nacimiento y ayudas para padres de...
La deducción por persona a cargo con discapacidad en la renta de 2025
Si en tu unidad familiar hay una persona con discapacidad es posible que puedas aplicar una deducción por persona a cargo con discapacidad en la renta de 2025 si cumplís unos requisitos que te explico más abajo. El importe de la deducción por persona a cargo con...
Cómo poner la deducción por familia monoparental con 2 hijos en la renta de 2025
En la declaración de la renta de 2025, existe una deducción de 100 euros/ mes para las familias monoparentales con dos hijos que cumplen unos requisitos de cotización y no la han cobrado de forma anticipada a lo largo de 2025. En este post te cuento en qué casilla de...
Cómo hacer los ejercicios Kegel para fortalecer el suelo pélvico
Los músculos y tejidos que sostienen la vejiga, el recto y el útero en las mujeres o la próstata en los hombres son muy importantes para la salud y calidad de vida, ya que si se debilitan pueden ocasionar problemas de incontinencia y disfunciones sexuales. Sin...
