El Mindfulness o atención plena (técnica que se centra en la capacidad de disfrutar del aquí y el ahora) ayuda a llevar una vida más consciente y atenta y, esa vida, incluye el área de la alimentación. Por ello, los especialistas de QuironSalud aconsejan utilizar el...
En verano, y especialmente durante las vacaciones, salimos más y hacemos más comidas o cenas fuera de casa. Esto unido al calor y a que los días son más largos, hace que resulte más difícil seguir una dieta saludable en verano. Pero si nos organizamos un poco, es...
Un estudio realizado de forma conjunta entre Vall d’Hebron Barcelona Hospital Campus y el restaurante El Celler de Can Roca, publicado en la revista Neurogastroenterology & Motility, ha concluido que las personas que reciben una explicación sobre los sabores...
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