Después de 9 meses de embarazo viendo como el cuerpo se ha ido «deformando», la mayoría de las mujeres desean recuperar la línea tras el embarazo enseguida. Pero, como en todo, las prisas no son buenas. No hay que hacer dieta para recuperar la figura después del...
Enero es un mes de dietas. Después de los excesos navideños, muchas personas se plantean perder peso y esto se consigue una buena dieta y la práctica de ejercicio. Ahora bien, como en todo las prisas no son buenas. Las dietas drásticas que prometen una importante...
Los especialistas de la Unidad de Obesidad de los hospitales Quirónsalud Sagrado Corazón e Infanta Luisa, dan algunos consejos para disfrutar de las comidas sin engordar en Navidad. El endocrino Alberto Aliaga, de la Unidad de Obesidad de Quirónsalud Sagrado Corazón e...
En los últimos años ha aumentado el número de personas que optan por una dieta vegetariana y que incluyen a sus hijos en este tipo de alimentación y también el número de adolescentes y jóvenes que piden a sus padres seguir este tipo de dieta (en mi entorno conozco...
Según el último informe sobre el consumo alimentario, en España todavía tomamos demasiados alimentos ricos en azúcar y grasas que presentan una capacidad saciante menor. En su lugar, la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) aconseja tomar pescado,...
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