Consejos para prevenir los efectos del frío sobre la salud
El frío intenso afecta negativamente a la salud, aunque solo en casos muy extremos producen efectos como la hipotermia o la congelación. El efecto negativo más frecuente es el estrés del organismo, que puede provocar una descompensación orgánica que agrava las...
Los españoles lideran el insomnio en Europa: consejos para dormir mejor
Según un estudio de Amafit, los españoles y los italianos son, de media, quienes menos duermen en Europa, porque se acuestan más tarde que el resto, ya que cuanto antes nos acostamos (siguiendo un horario regular, eso sía), más probabilidades tenemos de tener al menos...
Si quieres quedarte embarazada, visita antes al dentista
¿Sabías que las infecciones en la boca pueden afectar al embarazo y al bienestar de la madre y del futuro bebé? Los cambios hormonales que se producen durante el embarazo alteran las bacterias que hay en la boca y el pH de la saliva, lo que aumenta el riesgo de...
La gripe se ha adelantado: medidas para prevenir el contagio
La Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) también ha alertado que la temporada actual los virus respiratorios estn mostrando un comportamiento atípico: con un adelanto de aproximadamente un mes en el inicio de la actividad gripal, junto con un...
