Información práctica para familias

Ayudas por nacimiento de hijo en 2026

Ayudas por nacimiento de hijo en 2026

La llegada de un hijo ocasiona un montón de gastos extras. Repasamos las ayudas por nacimiento de hijo en 2026 a nivel estatal yalgunas autonómicas y te cuento cómo informarte y cómo pedirlas.

Los antibióticos no curan la gripe

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Los síntomas de la gripe son realmente molestos pero no van a mejorar por tomar antibióticos. Te explico por qué y cómo aliviar el malestar.

Cuánto suben las pensiones en 2026

Cuánto suben las pensiones en 2026

El Gobierno ya ha hecho oficial cuánto suben las pensiones en 2026. Te cuento cómo serán las pensiones contributivas de jubilación, invalidez y viudedad y también las pensiones no contributivas y el ingreso mínimo vital

Si quieres quedarte embarazada, visita antes al dentista

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En el embarazo hay mayor riesgo de sufrir infección de encías, una alteración que a su vez aumenta el riesgo de parto prematuro, bajo peso al nacer y preeclampsia. Si quieres quedarte embarazada, visita antes al dentista.

Los pródromos del parto: cómo reconocerlos

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En las últimas semanas de embarazo, el cuerpo de la futura madre se prepara para el parto. Los síntomas que aparecen en los días previos al parto se conocen como pródromos del parto. ¿Cómo reconocerlos?

¿Cuándo es necesario provocar el parto?

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La tasa de partos inducidos en España ha subido 61% en seis años. Qué es un parto inducido, cómo se realiza y en qué casos se recomienda y por qué.

Consejos para recuperar la figura en el posparto

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El embarazo provocan unos cambios en el cuerpo de la mujer que tardan un tiempo en desaparecer. Las partes más afectadas son la tripa y el pecho por la distensión de los tejidos y los músculos que los sujetan. ¿Qué se puede hacer para recuperar la figura?

El puerperio: 10 molestias «raras» pero normales del posparto

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En las seis semanas que siguen al parto, un periodo que se conoce como puerperio o cuarentena, el cuerpo de la madre reciente se transforma para volver al estado previo al embarazo. Los cambios causan algunas molestias «raras» pero normales.

Semana Mundial de la Lactancia 2025 en España y Europa

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Del 6 al 10 de octubre se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2025 (SMLM 2025) en Europa, con el lema «Dar prioridad a la lactancia materna: crear sistemas de apoyo sostenibles». Te cuento algunas de las actividades previstas en diferentes puntos de España.

10 ideas de regalos para niños

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Al hacer un regalo a un niño, no todo deberían ser juguetes. Si acumulan demasiados, no saben valorarlos y hay muchas otras cosas que les pueden hacer ilusión. Si tienes algún cumple infantil a la vista, aquí tienes 10 ideas de regalos para niños.

Cómo proteger las tuberías de agua cuando hiela

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Se avecinan días de mucho frío con nieve y heladas que pueden hacer estragos en las tuberías de agua.Te cuento qué dicen los expertos sobre cómo protegerlas para evitar que se congelen.

Consejos para elegir juguetes adecuados para cada edad

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Según el AIJU, uno de los errores más comunes al comprar juguetes es no tener en cuenta la edad del niño, y no solo por el riesgo de seguridad sino porque los juguetes deben responder a las necesidades del crecimiento y no ser ni muy simples ni muy difíciles. Consejos para elegir los juguetes y algunas ideas que les pueden gustar.

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