Mujer

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Soluciones para las pérdidas de orina

Soluciones para las pérdidas de orina

Aunque sean frecuentes, las pérdidas de orina no son normales y tienen solución. Con ayuda de una fisioterapeuta experta en suelo pélvico te cuento por qué se producen y cómo prevenirlas y evitarlas.

Cómo pedir la dependencia y para qué sirve

Cómo pedir la dependencia y para qué sirve

Las personas con dificultades para valerse por sí mismas pueden pedir que se les reconozca un grado de dependencia, que permite acceder a diferentes servicios o recibir ayudas económicas.

Baja maternal: todo lo que hay que saber

Baja maternal: todo lo que hay que saber

En estos días, en los que se está hablando de una posible ampliación de 16 a 20 semanas en el permiso por nacimiento de hijo (que popularmente se conoce como»baja maternal» aunque lo pueden disfrutar por igual el padre y la madre ), repasamos las características del permiso actual.

Familias numerosas: cómo renovar el Bono Social

Familias numerosas: cómo renovar el Bono Social

Cada vez que se renueva el título de familia numerosa hay que volver a pedir las ayudas para no perderlas y por lo tanto renovar el bono social de la luz. En Madrid tienen que hacerlo todas las familias pues el título se ha renovado automáticamente hasta que el menor de los hijos cumpla 26 años.

Consejos para mejorar la salud de los huesos y prevenir la osteoporosis

Consejos para mejorar la salud de los huesos y prevenir la osteoporosis

Tras la menopausia, aumenta el riesgo de sufrir osteoporosis: según datos de la SEEN, afecta al 23% de las mujeres mayores de 50 años. Una especialista de la SEEN y un experto de la Unidad de Fragilidad Ósea y Osteoporosis del Hospital HM Madrid explican los hábitos que hay que cambiar para mejorar la salud de los huesos.

Cómo pedir la discapacidad

Cómo pedir la discapacidad

Las personas con discapacidad tienen beneficios y ayudas. Para poder poder acceder a ellos tienen que tener recocido un grado de discapacidad igual o superior al 33%. Te cuento los pasos que hay que dar para pedir la discapacidad.

Mujer y MADRE hoy nominada en los premios Inspírate 2023

Mujer y MADRE hoy nominada en los premios Inspírate 2023

Mujer y MADRE hoy está nominada a los Premios Inspírate 2023, convocados conjuntamente por Madresfera, Saludesfera y Saboresfera, que este año premiarán a los creadores de contenido de crianza, salud y gastronomía de las tres comunidades. Te explico cómo votar, si quieres darme tu apoyo o conocer otros blogs interesantes.

Por Marta Rubio, periodista experta en familia.

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