Salud mujer
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Los 100 mejores médicos de España en 2024
La revista Forbes ha publicado la lista de los mejores médicos de España en 2024. ¿Quieres saber cuáles son?
Ya se pueden pedir productos para la regla gratis en Cataluña
Las farmacias de Cataluña ya están distribuyendo productos menstruales reutilizables de forma gratuita, tal y como anuncio la Generalitat en otoño del año pasado. Te explico qué hay que hacer para obtenerlos.
13 centros españoles entre los 250 mejores hospitales del mundo de 2024
13 centros españoles están entre los 250 mejores hospitales del mundo en 2024 del ranking de la Revista Newsweek. ¿Quieres saber cuáles son? Te cuento también cuáles son los 25 mejores hospitales de España.
Tratamientos dentales gratis para mayores de 80 años en Madrid
La Comunidad de Madrid ya ofrece tratamientos dentales gratis para los mayores de 80 años que incluyen las prótesis dentales completas y los empastes y reconstrucciones. También hay tratamientos gratis para los niños de 7 a 16 años, personas con discapacidad y embarazadas.
Dilatar la trompa de Eustaquio para tratar la otitis crónica
Una buena parte de las otitis crónicas se deben a que la trompa de Eustaquio no funciona bien porque está obstruida. Un experto de Quironsalud explica cómo se realiza una técnica que dilata la trompa para aliviar las molestias.
Suelo pélvico y ejercicio: qué deportes evitar y cuáles ayudan a fortalecerlo
El ejercicio físico ayuda a fortalecer el suelo pélvico, pero también puede debilitarlo si no se hace bien. ¿Qué deportes son malos para el suelo pélvico y qué ejercicios ayudan a fortalecerlo?
Consejos para prevenir y aliviar la fascitis plantar
La actividad física intensa o repetitiva y el uso de calzado inadecuado pueden provocar fascitis plantar, una inflamación que causa un dolor intenso en el talón. ¿Cómo prevenirla y aliviarla?
Alergias: Madrid activa la información sobre el nivel de polen en 2024
La Comunidad de Madrid ha activado el sistema de información diaria de los niveles de polen en la atmósfera para 2024 para los alérgicos al polen. Te cuento cómo recibir información por mail y SMS.
La mejor postura para ir al baño y cuidar el suelo pélvico
Los hábitos y las posturas que adoptamos al ir al baño son muy importantes para cuidar el suelo pélvico que sostiene la vejiga y el útero. Aquí tienes algunos trucos para hacerlo bien.
Consejos para aliviar los síntomas de la gripe
Ante la epidemia de gripe, los hospitales HM ofrecen una serie recomendaciones para prevenir el contagio y aliviar los síntomas del virus si aparece.
