Según el informe “De lo que sabemos a lo que hacemos: así está la salud bucodental en España” de Normon, el 76,4% de los adultos ha tenido alguna vez aftas o pequeñas lesiones bucales, pero casi 7 de cada 10 no sabe por qué salen aftas en la boca.
Aunque la mayoría de las aftas suelen desaparecer solas, estas pequeñas heriditas pueden llegar a ser muy molestas y causar problemas a la hora de comer y halar Te cuento por qué salen aftas en la boca y qué hacer para aliviar el dolor.
Por qué salen las aftas en la boca
Las aftas son pequeñas llagas o úlceras que se producen en el interior de la boca. Pueden aparecer en la parte interior de los labios, por dentro de las mejillas, en la lengua, en las encías o en el paladar blando.
Normalmente, el afta aparece como una pequeña herida de color blanco o amarillento, con la zona de alrededor enrojecida. A diferencia del herpes labial, las aftas no suelen contagiarse.
En la mayoría de los casos, desaparecen solas en 7–14 días.
Causas de las aftas en la oca
La realidad es que no siempre hay una causa diferenciada de las aftas, pues estas pueden producirse por varias razones, que van desde pequeños traumatismos a cambios en el sistema inmunitario.
Las causas más comunes son:
- Pequeños traumatismos: como morderse los labios o la mucosa de la boca, roces fuertes con el cepillo de dientes o con aparatos dentales o prótesis…Las afltas son más habituales en las personas que llevan ortodoncia, porque los alineadores y Brackets pueden rozar con la cara interna de las mejillas, o incluso con las encías.
- El consumo de alimentos irritantes, picantes o ácidos, que pueden agredir la mucosa bucal.
- Estrés, cansancio o falta de sueño.
- Déficit de vitaminas o minerales, especialmente de hierro, vitamina B12, folato o zinc.
- Cambios del sistema inmunitario o algunas infecciones.
- Como efecto secundario por el consumo de determinados medicamentos.
- Predisposición familiar: algunas personas tienen más tendencia a desarrollarlas.
Además, el frío y el calor extremo pueden favorecer y empeorar las lesiones bucales
Tratamiento de las aftas bucales
Ahora bien, sí se pueden tomar algunas medidas para aliviar las molestias que pueden producir al comer o hablar
- Usar algún producto específico para aftas de venta en farmacias, como pastas y geles protectores con ácido hialurónico que forman una película sobre la lesión y reducen el dolor mientras la herida cicatriza, o anestésicos locales a base de lidocaína o benzocaína que adormecen temporalmente la zona y reducen el dolor.
- Evitar los alimentos irritantes (ácidos, picantes, muy salados) y las comidas y bebidas muy calientes
- Realizar enjuagues con agua tibia y sal.
Las aftas ocasionales suelen curarse solas y no suelen necesitar tratamientos concretos.
Cuando las aftas se repiten , son muy grandes o numerosas o duran más de dos semanas, conviene consultar con un profesional (médico o dentista) para que estudie si hay algún factor desencadenante que haya que tratar y valore tratamientos específicos por ejemplo con corticoides tópicos, que pueden acortar el episodio.
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