Los riesgos de tomar suplementos de vitamina D sin control
De un tiempo a esta parte parece que los suplementos de vitamina D se han vuelto imprescindibles. Ahora bien, la toma de suplementos vitamínicos sin supervisión médica y, sobre todo, el exceso de vitamina D, puede tener consecuencias serias para la salud. Por ello,...
Guía para tomar el sol (de forma responsable)
Ante las malas prácticas que se difunden desde las redes sociales, la Asociación Andaluza de Enfermería Familiar y Comunitaria (ASANEC) ha lanzadola guía, llamada ‘Cuidados y Recomendaciones para prevenir quemaduras solares y cáncer de piel’, se detallan 10 acciones...
Consejos para prevenir y mantener a raya la osteoporosis
Según datos de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), en la actualidad «un 23% de mujeres mayores de 50 años sufre osteoporosis” y el problema se agrava con la edad, por la suma de otros factores, alcanzando hasta un 80% en las mujeres mayores de...
Amarillo, naranja, rojo… qué implican las alertas por calor
Todos los veranos el Ministerio de Sanidad activa un Plan Nacional de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la Salud, para mitigar y prevenir los efectos negativos que pueden tener las temperatura elevadas en la salud. Como en años...
