Por qué los jóvenes están siempre tan cansados
¿No te da la sensación de que las nuevas generaciones están más cansadas y estresadas que nunca? No es solo una percepción sino un fenómeno en el que influyen varios factores que explican por qué los jóvenes están siempre tan cansados. En palabras de Carmen de Castro,...
Si quieres quedarte embarazada, visita antes al dentista
¿Sabías que las infecciones en la boca pueden afectar al embarazo y al bienestar de la madre y del futuro bebé? Los cambios hormonales que se producen durante el embarazo alteran las bacterias que hay en la boca y el pH de la saliva, lo que aumenta el riesgo de...
Riesgos de tomar melatonina sin control
En los últimos años, la melatonina se ha convertido en uno de los suplementos para conciliar el sueño más utilizados. La podemos encontrar en pastillas, jarabes, gotas, spray e incluso en gominolas. Sin embargo, no es inocua y puede tener riesgos para la salud si no...