Consejos para elegir un buen colchón para la cuna del bebé
Si hay algo que quita al sueño a los padres recientes es, precisamente, el sueño de sus hijos. Hasta que el horario de los bebés se regulariza (durante los primeros meses de vida está marcado por la necesidad de alimentarse frecuentemente) y los ciclos de sueño del...
¿Cuándo cambiar al bebé de la cuna a la cama?
Cuando el bebé ronda los dos años muchos padres se preguntan cuándo cambiar al bebé de la cuna a la cama y cómo hacerlo. Depende del niño. No hay que tener prisa, sobre todo lo más importante es cómo hacerlo no cuándo. Un estudio del Children’s Hospital of...
Sueño: Cómo ayudar al recién nacido a distinguir el día de la noche
Lo habitual es que el recién nacido duerma mucho (unas 16-17 horas diarias) y que solo se despierte para comer o cuando tiene el pañal sucio o alguna otra molestia. El problema es que algunos bebés tienen el sueño cambiado, es decir pasan el día durmiendo y por la...
La exposición a la luz antes de dormir altera el sueño en los niños
Los niños utilizan cada vez más las pantallas: nuestros móviles, las tabletas y los ordenadores, ya sea para hacer tareas del cole, entrenerse o manterse en contacto con sus amigos. Además de seguir unas normas sobre el uso de pantallas (os aconsejo leer este...
