Consejos para hacer Pilates en el embarazo

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El Pilates pes un método entrenamiento físico y mental que trabaja la fuerza muscular con ejercicios que combinan el control mental, la respiración y la relajación. La técnica trabaja todos los músculos del cuerpo y hay tanta variedad de ejercicios con diferentes...
Precauciones para conducir embarazada

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El embarazo ocasiona muchos cambios en el cuerpo de la mujer, el más evidente es la tripa, pero también hay otros factores como los cambios hormonales, las nauseas, la hinchazón de piernas, o los  niveles de azúcar que pueden afectar a la capacidad de concentración y...
Ventajas de las ecografía 4 D

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La ecografía ya es una técnica de diagnóstico habitual en el seguimiento del embarazo, que además de desvelar el sexo del bebé (en la mayoría de las ocasiones), ayuda a detectar de manera precoz posibles alteraciones en el feto o a confirmar que todo se desarrolla a...