Consejos para dormir mejor en verano

Consejos para dormir mejor en verano

El calor influye en la calidad y en la continuidad del sueño. Las altas temperaturas reducen la secreción de melatonina, la hormona ayuda a conciliar el sueño y hacen que nos resulte más difícil dormirnos y también que el sueño se interrumpa más. La falta de sueño...
Consejos para prevenir la salmonelosis

Consejos para prevenir la salmonelosis

Las altas temperaturas favorecen las intoxicaciones alimentarias, como la listeriosis (que puede resultar muy peligrosa para las embarazadas) y especialmente la salmonelosis que provoca la salmonella, una bacteria que ocasionalmente está presente en la cáscara del...
Consejos para hacer frente a la ola de calor

Consejos para hacer frente a la ola de calor

Un verano más, el Ministerio de Sanidad, recuerda el plan de Acciones Preventivas contra los «Efectos del Exceso de Temperaturas» con el objetivo de prevenir y reducir los efectos negativos de las ola de calor en la salud, especialmente en las personas mayores, las...