Consejos para prevenir el lumbago
El dolor lumbar o lumbago es uno de los trastornos musculoesqueléticos más extendidos, en buena parte a causa del teletrabajo, porque cuando trabajamos en casa es más habitual que utilicemos el ordenador en posturas inadecuadas, ya que no siempre es posible colocar...
15 de marzo, Día Mundial del Sueño: La mejor postura para dormir
La postura al dormir puede influir mucho en la calidad del sueño y la salud de nuestra espalda. Por ello conviene saber qué ventajas e inconvenientes tiene dormir de lado, dormir boca arriba y dormir boca abajo. Según la Sleep Foundation, la mejor postura para dormir...
Endometriosis: cuando la regla duele más de la cuenta
El 14 de marzo se celebra el Día Mundial de la Endometriosis, un trastorno que afecta al 10% de las mujeres fértiles y que provoca reglas muy dolorosas .La endometriosis causa el 50% de los casos de dolor pélvico crónico) y problemas de infertilidad. Detectándola a...
Los 100 mejores médicos de España en 2024
La revista Forbes ha publicado la lista de los mejores médicos de España en 2024. ¿Quieres saber cuáles son? Para elaborar el ranking de estos profesionales sanitarios, reconocidos a nivel nacional e internacional por su actividad asistencial, clínica, investigadora,...
Ya se pueden pedir productos para la regla gratis en Cataluña
Las farmacias de Cataluña ya están distribuyendo productos menstruales reutilizables de forma gratuita, tal y como anuncio la Generalitat en otoño del año pasado. Te explico qué hacer para pedir los productos para la regla gratis en Cataluña. La campaña llamada » Mi...
