Por qué las vacaciones pueden alterar el ciclo menstrual
El estrés (por las maletas, los viajes, la vuelta al trabajo después de las vacaciones, etc.), el calor y los cambios en las rutinas de sueño, alimentación, práctica de ejercicio), etc. pueden influir en la duración y las características del ciclo menstrual que...
Consejos para prevenir las infecciones vaginales en verano
En verano aumenta la incidencia de las infecciones de orina y las infecciones vaginales como la candidiasis o la vaginosis bacteriana porque pasamos más tiempo del debido con el el bañador mojado para combatir el calor, y en estos días más. A esto se suma el sudor y...
Consejos para prevenir la cistitis recurrente
La cistitis es una infección que afecta especialmente al sexo femenino, porque la uretra de las niñas y las mujeres es más corta que la de los varones, y esto facilita la entrada de las bacterias desde el exterior al tracto urinario. Según explica el Dr. José Emilio...
La copa menstrual: consejos para utilizarla
Si los tampones facilitaron enormemente la higiene íntima durante la menstruación, la llegada de la copa menstrual ha supuesto una auténtica revolución. La mayoría de las mujeres que la prueban ya no dejan de usarla y dicen que es cómoda y segura. Al igual que ocurre...
