Por qué se producen los sofocos en la menopausia y cómo combatirlos
En los años previos a la menopausia (cuando desaparece por completo la menstruacción), los ovarios empiezan a dejar de producir las hormonas sexuales femeninas, fundamentalmente los estrógenos. Entre otros efectos secundarios, la falta de actividad ovárica puede...
Por qué ahora mandan tanta vitamina D
Desde hace unos años, los médicos están recetando suplementos de vitamina D a población de todas las edades. Esto es algo que generalmente antes solo hacían tras la menopausia y en las personas de mayor edad..¿Cómo es posible que en un país con tantas horas de sol...
Soluciones para las pérdidas de orina
Según datos de la Asociación Española de Urología, 1 de cada 4 mujeres menores de 50 años sufren pérdidas de orina y la incidencia del problema se duplica a partir de los 65 años afectando a una de cada dos mujeres. Sin embargo, y a pesar de que hoy en día se ha roto...
Consejos para mejorar la salud de los huesos y prevenir la osteoporosis
La masa ósea de cada persona va aumentando poco a poco desde que el nacimiento, a medida que va creciendo el esqueleto, hasta alcanzar un valor máximo (que se conoce como «pico de masa ósea») en la tercera década de la vida. Pero después, la masa ósea se empieza a...
