Consejos para mejorar la salud de los huesos y prevenir la osteoporosis
La masa ósea de cada persona va aumentando poco a poco desde que el nacimiento, a medida que va creciendo el esqueleto, hasta alcanzar un valor máximo (que se conoce como «pico de masa ósea») en la tercera década de la vida. Pero después, la masa ósea se empieza a...
Dolor pélvico en mujeres: causas y tratamiento
El dolor de pelvis crónico puede ser síntoma de una patología llamada síndrome de congestión pélvica, más común en las mujeres que han tenido varios embarazos. Qué es el síndrome de congestión pélvica Según explica el doctor Rubén Rodríguez Carvajal, jefe del servicio...
Consejos para aliviar los sofocos de la menopausia en verano
En los años que preceden a la menopausia, los ovarios van dejando de producir poco a poco las hormonas sexuales femeninas, fundamentalmente estrógenos. A corto plazo, esta carencia de actividad ovárica tiene puede producir sofocos, nerviosismo, insomnio, irritabilidad...
Libros que vale la pena leer: ¿Mearte de risa? ¡Ni de broma!
El 14 de marzo se celebra el Día Internacional de la Incontinencia Urinaria y el Día Europeo de la Salud Sexual. Los problemas de incontinencia y la salud sexual tienen relación con el estado del suelo pélvico. Por ello, es importante mantener en buena forma este...
