Consejos para dormir en el posparto
Una de las cosas que peor llevamos las madres en el posparto es el tema del sueño. Has dado el pecho a tu bebé media noche, le has cambiado el pañal, arrullado un poquito para que se duerma (la media hora larga no te la quita nadie) y cuando te da la sensación de que...
Grietas, mastitis, ingurgitación: cómo prevenir y aliviar la molestias al inicio de la lactancia
¿Cómo aliviar grietas, mastitis, ingurgitación? Aunque dar el pecho es un acto natural, también es algo nuevo para la madre y el bebé. Por ello, el inicio de la lactancia no siempre resulta fácil por numerosos factores: La madre suele estar cansada y dolorida por el...
Por qué se duermen las manos en el posparto y cómo prevenir el molesto hormigueo
La sensación de hormigueo en las manos es habitual durante el posparto por la retención de líquidos que todavía acusa el organismo de la reciente madre sumada a la presión que acusan los nervios de los brazos al coger al bebé continuamente, sujetarle para darle el...
Diástasis abdominal, una causa de que no desaparezca la tripa del embarazo
En ocasiones, después del embarazo, por mucha dieta y ejercicio que se haga, no hay forma que baje la tripa, incluso cuando el peso vuelve a ser el de antes. La tripa sigue hinchada y parece descolgada, es como si la pared abdominal no fuera capaz de mantener la forma...
Accesorios que facilitan la lactancia materna
La Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja a alimentar a los bebés únicamente con leche materna hasta los seis meses y mantener la lactancia materna al menos hasta los dos años. Para que resulte más sencillo, contamos con accesorios para la lactancia materna...
