Cuidados después de la cesárea
Después de un parto por cesárea es my importante evitar esfuerzos que puedan entorpecer la cicatrización de la herida. ¿Cómo hacerlo con un bebé que te reclama todo el tiempo? He pasado por tres cesáreas y te cuento todo lo que he aprendido sobre los cuidados después...
Consejos para recuperar la línea tras el embarazo
Después de 9 meses de embarazo ·engordando», la mayoría de las mujeres desean recuperar la línea tras el embarazo enseguida. Pero, como en todo, las prisas no son buenas. No hay que hacer dieta para recuperar la figura después del embarazo, sobre todo si se da el...
11 dudas cuando la lactancia se prolonga hasta el año o más
En la lactancia prolongada es habitual que surjan nuevas dudas sobre lo que se puede hacer dando el pecho. Cada vez más mujeres siguen dando el pecho después de los seis meses y muchas mantienen la lactancia materna pasado el año de vida del bebé, siguiendo las...
Los problemas de la lactancia materna y sus soluciones
Aunque la lactancia materna es un acto natural, es habitual que,sobre todo al principio, aparezcan molestias al dar el pecho porque no está adoptando una postura adecuada al dar el pecho o porque el bebé no se engancha bien al pezón. Los problemas pueden aparecer...
4 claves para mejorar la producción de leche materna
Una de las principales causas del abandono de la lactancia materna exclusiva es la creencia errónea de que no se tiene suficiente leche, cuando, en realidad, prácticamente todas las mujeres (salvo casos excepcionales por motivos de salud de la madre o el bebé) pueden...
