5 consejos de la OMS para prevenir la gripe

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Para prevenir la gripe, lo mejor es anticiparse y tomar precauciones. La Organización Mundial de la Salud (OMS) tiene un documento con 5 consejos para prevenir la gripe que son cinco sencillas medidas para protegerse de la gripe uno mismo y a las personas del entorno....
10 consejos para tomar el sol de forma segura

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El sol es necesario para la vida, ya que interviene en distintos procesos fisiológicos del ser humano, como la síntesis de la vitamina D. pero también tiene efectos negativos para la salud, si nos protegemos bien de las radiaciones solares. Según informan desde el...