Consejos para hacer frente al insomnio
El insomnio es un problema habitual de la sociedad actual. El estrés y el uso excesivo de las pantallas influyen negativamente en el sueño y son (somos) muchas las personas que tienen (tenemos) problemas para dormir. Los especialistas dicen siempre que importa tanto...
2 de cada 3 embarazadas sufren insomnio en el tercer trimestre de embarazo
Un estudio de la Universidad de Granada (UGR), en el que también han participado investigadores de la Universidad de Jaén y el Sistema Andaluz de Salud (SAS), ha detectado que el 64 por ciento de las embarazadas, es decir dos de cada tres, padecen insomnio en el...
