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La piscina es una excelente opción para mantenerse en forma. Dentro del agua, el cuerpo pesa menos y podemos realizar movimientos que fuera nos costarían mucho, lo que ayuda a mejorar la flexiblidad, y la espalda y las rodillas sufren menos presión. El trabajo dentro...
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El cabello también sufre los efectos del sol y el calor, más aún si está teñido. Te cuento cómo proteger el pelo del sol y de otras agresiones típicas del verano como el salitre del mar y el cloro de la piscina. Los efectos del calor y el sol en el pelo Las...
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Lo ideal es hacer los trayectos largos en coche con niños (y sin ellos también, claro está) en los días de menos tráfico, pero no siempre es posible y tampoco sabemos lo que nos vamos a encontrar en la carretera, así que lo mejor es ir bien preparados. Te cuento qué...
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Ante las malas prácticas que se difunden desde las redes sociales, la Asociación Andaluza de Enfermería Familiar y Comunitaria (ASANEC) ha lanzadola  guía, llamada ‘Cuidados y Recomendaciones para prevenir quemaduras solares y cáncer de piel’,  se detallan 10 acciones...
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