8 ejercicios en la piscina para mantenerte en forma

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La piscina es una excelente opción para mantenerse en forma. Dentro del agua, el cuerpo pesa menos y podemos realizar movimientos que fuera nos costarían mucho, lo que ayuda a mejorar la flexiblidad, y la espalda y las rodillas sufren menos presión. El trabajo dentro...
Airbnb retira los pisos turísticos sin código de registro

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El Ministerio de Vivienda y Agenda Urbana y la pataforma de alquiler Airbnb han acordado que Airbn retirará los anuncios de alquiler de pisos turísticos que no tengan el código registro que exige la normativa desde el 1 de julio. A finales del año pasado, el...
Cómo proteger el pelo del sol

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El cabello también sufre los efectos del sol y el calor, más aún si está teñido. Te cuento cómo proteger el pelo del sol y de otras agresiones típicas del verano como el salitre del mar y el cloro de la piscina. Los efectos del calor y el sol en el pelo Las...
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Lo ideal es hacer los trayectos largos en coche con niños (y sin ellos también, claro está) en los días de menos tráfico, pero no siempre es posible y tampoco sabemos lo que nos vamos a encontrar en la carretera, así que lo mejor es ir bien preparados. Te cuento qué...
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Según un estudio de la OCU, apenas el 5% de los españoles ha escaneado alguna vez el código QR que viene en las etiquetas energéticas de los aparatos, probablemente por desconocimiento. Te cuento para que sirve el código QR de la etiqueta energética. Una base de datos...
La siesta del bebé

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El sueño del bebé es uno de los temas que más desvelos causan en los padres. Entre las cosas que más preocupan está la frecuencia y la duración de las siestas del bebé . ¿Cuánta siesta tiene que dormir los bebés y los niños pequeños? ¿Qué pasa si el bebé no quiere...
Guía para tomar el sol (de forma responsable)

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Ante las malas prácticas que se difunden desde las redes sociales, la Asociación Andaluza de Enfermería Familiar y Comunitaria (ASANEC) ha lanzadola  guía, llamada ‘Cuidados y Recomendaciones para prevenir quemaduras solares y cáncer de piel’,  se detallan 10 acciones...
Ideas para regalar en un bautizo

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Imagen cedida por Alda Joyeros Los regalos que se hacen en un bautizo son un bonito recuerdo de esa fecha tan especial. Aunque hay muchas opciones de regalos para un bautizo, que van desde detalles personalizados o accesorios prácticos para el bebé hasta objetos más...