Para perder peso, hay que quemar más calorías de las que se gastan a diario, de forma que el cuerpo tengan que gastar las grasas almacenadas. Esto se logra con una buena combinación de ejercicio y alimentación equilibrada y controlada (ojo, las dietas milagro son las...
Después de pasar por un embarazo y a medida que se cumplen años, resulta cada vez más difícil eliminar los depósitos de grasa que se acumulan en determinadas zonas del cuerpo. Cuando el ejercicio y la alimentación saludable ya no logran nada, hay una solución para...
Queda muy poquito para la noche de Halloween, una fiesta en la que niños y mayores nos ponemos los disfraces más monstruosos y nos pintamos las caras para estar terrorífica y guapa a la vez. Monstruosamente guapa en Halloween: ideas para maquillarte Prepara tu piel...
Después del verano, el pelo se suele quedar más reseco y quebradizo. La estilista de Aquarela Peluqueros Valeria Costa ofrece estos consejos para recuperar el pelo dañado por el verano La sequedad afecta a todos los tipos de pelo (también los grasos ), aunque los...
El sol tiene muchos beneficios: nos da energía, mejora el humor, nos ayuda a sintetizar la vitamina D, necesaria para mantener en buen estado los huesos, etc. Pero, también puede tener efectos negativos si no lo tomamos con precaución: como el enrojecimiento cutáneo,...
Los pies son una de las partes más castigadas y olvidadas del cuerpo. Normalmente, no forman parte de nuestras rutinas de belleza y cuidados y muchas veces no nos acordamos de ellos hasta que nos duelen, algo que ocurre especialmente en verano, una época en la que...
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