Consejos para usar bien el protector solar (y algunos falsos mitos sobre el sol)
El sol tiene muchos beneficios: nos da energía, mejora el humor, nos ayuda a sintetizar la vitamina D, necesaria para mantener en buen estado los huesos, etc. Pero, también puede tener efectos negativos si no lo tomamos con precaución: como el enrojecimiento cutáneo,...
Consejos para cuidar los pies cuando hace calor
Los pies son una de las partes más castigadas y olvidadas del cuerpo. Normalmente, no forman parte de nuestras rutinas de belleza y cuidados y muchas veces no nos acordamos de ellos hasta que nos duelen, algo que ocurre especialmente en verano, una época en la que...
El estrés afecta al crecimiento del pelo
Los dermatólogos ya alertaron hace tiempo que el estrés por la pandemia del Covid está provocando una caída inusual de pelo. Ahora sabemos que el estrés no solo influye en la alopecia temporal, sino también en el crecimiento del pelo. Un reciente estudio de...
Cuidados de la piel en el embarazo
Desde el momento en que se inicia el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta muchos cambios, por dentro y por fuera para albergar el bebé que está creciendo en su interior. Al mismo tiempo que el pecho y el abdomen aumentan de tamaño, los órganos internos se van...
Higiene facial: cómo limpiar la cara paso a paso
Actualmente, todos tenemos muy claro lo que hay que hacer para lavarse bien las manos, pero, sin embargo, no sabemos cómo limpiar la cara correctamente. Para mantener el cutis más joven y luminoso, es fundamental mantener una buena higiene facial. Según un estudio...
