¿Se te cae el pelo en el posparto? Tranquila, es normal
El pelo se renueva constantemente, pero no nos damos cuenta. Lo habitual es que cada día se caigan de 50 a 150 cabellos al día, y que crezcan otros nuevos. Pero existen épocas del año y de la vida (como el embarazo, el posparto o la menopausia) y también factores...
Consejos para recuperar la figura tras el embarazo
Después de 9 meses de embarazo viendo como el cuerpo se ha ido «deformando», la mayoría de las mujeres desean recuperar la línea tras el embarazo enseguida. Pero, como en todo, las prisas no son buenas. No hay que hacer dieta para recuperar la figura después del...
Consejos para dormir en el posparto
Una de las cosas que peor llevamos las madres en el posparto es el tema del sueño. Has dado el pecho a tu bebé media noche, le has cambiado el pañal, arrullado un poquito para que se duerma (la media hora larga no te la quita nadie) y cuando te da la sensación de que...
Qué se puede hacer y qué no en el posparto
Después de nueves meses de cambios y ciertas restricciones durante el embarazo, muchas madres recientes se preguntan si pueden retomar los hábitos normales o tienen que esperar un tiempo. Las precauciones que hay que tener después de tener un bebé dependen en gran...
El puerperio: 10 molestias «raras» pero normales del posparto
En las seis semanas que siguen al parto, un periodo que se conoce como puerperio o cuarentena, los órganos del cuerpo de la madre que se han transformado durante el embarazo tienen que regresar a su estado anterior. El útero tiene que volver a hacerse pequeño, hay...
