¿Cuándo vuelve la regla después del parto?
Muchas mujeres se preguntan cuándo vuelve la regla después del parto y si será igual. Y es que la revolución hormonal que se produce en el embarazo no termina con el parto. En el posparto las hormonas siguen alteradas y por eso la regla puede tardar en volver, sobre...
Operación bikini: las dietas milagro son las menos efectivas para adelgazar
Una de las principales preocupaciones de las mujeres después de tener un hijo es recuperar la línea. No hay que tener prisa, y mucho menos hacer dietas estrictas, porque la lactancia ya supone un esfuerzo extra (y además, ayuda a perder peso). El cuerpo necesita...
¿Hay alimentos prohibidos en la lactancia?
Al dar el pecho, surgen muchas dudas sobre lo que se puede hacer o no dando el pecho y esto incluye la alimentación. ¿Hay alimentos prohibidos en la lactancia? ¿es cierto que algunos alimentos pueden dar mal sabor a la leche materna? Sin embargo, en principio, no hay...
Abdominales hipopresivos, pilates, natación y estiramientos para recuperar la línea después del parto
Los métodos más recomendados para recuperar la línea en el posparto son los abdominales hipopresivos, la natación, el yoga y el pilates adaptado al posparto, También es conveniente hacer estiramientos. El cuerpo necesita tiempo para recuperarse de los cambios del...
Cómo saber si el bebé tiene frenillo lingual corto
Según datos de la Asociación Española de Pediatría, entre el 1,7 y el 4,8 por ciento de los recién nacidos tienen el frenillo lingual corto y poco elástico. Esta anomalía, que llama anquiloglosia (lengua anclada), puede limitar los movimientos de la lengua y...
