La lactancia previene la depresión posparto
Después del parto, muchas mujeres sufren un bajón de ánimo importante, a consecuencia de todos los cambios a los que se tienen que enfrentar de repente y también de los cambios hormonales que experimenta el organismo tras dar a luz. Se calcula que en un 10-15% de los...
El ejercicio en el embarazo ayuda a prevenir la depresión posparto
Ya sabíamos que hacer ejercicio moderado durante el embarazo tiene muchos beneficios, entre otros: Prepara el cuerpo para los cambios que supone el embarazo y para afrontar el esfuerzo del parto Es bueno para el corazón del feto Reduce el riesgo de hipertensión y...
La lactancia mejora el ánimo de las madres con depresión posparto
Un reciente estudio de la Facultad de Ciencias Charles E. Schmidt de la Florida Atlantic University ha demostrado que la lactancia materna ayuda a las madres con depresión posparto porque tiene un efecto positivo en el ánimo de las madres con depresión posparto. La...
¿Tristeza después del parto? Hay una razón: descúbrela
La mayoría de las madres recientes pasan por una etapa de melancolía posparto y abatimiento poco después del parto, muchas veces coincidiendo con la llegada a casa desde el hospital. Pero no hay que confundir esta melancolía pasajera con la verdadera depresión...
