Consejos para evitar que el cambio de hora afecte al sueño de los niños
El próximo sábado, en la madrugada del 25 al 26 de octubre, será el cambio de hora para pasar al horario de invierno. Con este cambio, ganamos una hora más de sueño, pero perdemos una hora de luz por la tarde. Así a las 3.00 de la madrugada serán las 2.00 en la...
¿Por qué es tan importante la vitamina D en los niños?
A pesar de que España es uno de los países con más horas de sol al año, en diferentes estudios se ha observado que existe un déficit de vitamina D entre la población,y especialmente en las personas mayores, las embarazadas y los niños. Por esta razón desde hace tiempo...
Consejos para proteger a los bebés del sol
Después de tantos días de lluvia, estamos deseando que salga el sol para pasear y disfrutar de todos los beneficios que tiene el astro rey (ayuda a producir vitamina D, necesaria para el desarrollo de los los huesos, estimula las defensas, mejora el estado de ánimo,...