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Primeros pasos para pagar con el móvil en el transporte público de Madrid
La Comunidad de Madrid ha puesto en marcha una app que permite pagar con el móvil en el transporte público, de momento con los billetes de 10 y los abonos turísticos. Yo ya me la he descargado y te cuento qué puedes hacer con ella.
Qué es el bono térmico
Hay una ayuda para pagar la calefacción y el el agua caliente y llamada bono térmico. Cómo obtenerla.
Cerclaje del cuello del útero: cuándo y cómo se realiza
En ocasiones (pocas afortunadamente) el cuello del útero no es capaz de mantenerse cerrado hasta el momento del parto. En estos casos se realiza una técnica llamada cerclaje. Cuándo y cómo se hace
Publicada la directiva para la tarjeta europea de discapacidad
Ya se ha publicado la directiva sobre la tarjeta europea de discapacidad que, además, incluye mejoras en la tarjeta europea de aparcamiento para personas con discapacidad.
Consejos para recuperar la línea tras el embarazo
El cuerpo de la madre, que ha se ha pasado nueve meses engordando, necesita al menos de otros nueve para volver a estar como antes. No hay que impacientarse, ni hacer dietas, sobre todo si das el pecho. Además, la lactancia adelgaza.
Cómo ayudar a los afectados de la DANA en Valencia (vías oficiales)
¿Cómo saber dónde y cómo ayudar a los afectados de la DANA y qué es lo que más se necesita? ¿Cómo donar dinero a Valencia de forma segura? ¿cómo ayudar a quienes han perdido sus negocios? ¿Dónde se pueden informar los afectados sobre las ayudas que pueden pedir? Te cuento lo que dicen los canales oficiales. Voy actualizando conforme recibo información oficial.
Ayudas del 50% del alquiler en Madrid para jóvenes, mayores de 65, personas con discapacidad y familias numerosas y monoparentales
La Comunidad de Madrid da una ayuda del 50% del alquiler de vivienda en 2024 para los menores de 36 años, mayores de 65, familias numerosas y monoparentales, hogares en desempleo o con personas con discapacidad, entre otros, con un nivel máximo de renta. El plazo para pedir la ayuda (que es compatible con el bono alquiler joven) dura hasta el 15 de diciembre. Requisitos y pasos a seguir.
El Constitucional amplía el permiso por nacimiento de hijo de las familias monoparentales a 26 semanas
El Tribunal Constitucional ha declarado que el actual permiso por nacimiento de hijo es inconstitucional para las madres biológicas de familias monoparentales y establece 26 semanas de permiso para este colectivo.
Guía para ir de voluntario a Valencia
En Valencia sigue haciendo falta mucha ayuda. Aquí tienes enlaces para apuntarte como voluntario de la DANA y links a los canales dónde te informan sobre los pueblos que necesitan más ayuda y dónde pueden dormir los voluntarios.
El permiso por nacimiento de hijo de los autónomos
Cómo pedir el permiso por nacimiento de hijo si eres autónomo, cómo se calcula la prestación y qué opciones hay para disfrutarlo
11 dudas cuando la lactancia se prolonga hasta el año o más
Cuando la lactancia materna se prolonga más allá de los 6 meses, surgen nuevas dudas sobre lo que se puede hacer dando el pecho. El experto en lactancia Carlos González me asesoró en las que me surgieron a mí. ¿Quieres conocer las respuestas?
Los problemas de la lactancia materna y sus soluciones
Aunque la lactancia es un acto natural, pueden aparecer molestias si no se adopta una postura adecuada o el bebé no se engancha bien al pezón. Cómo detectar y tratar las molestias más habituales: ingurgitación mamaria, conducto bloqueado, mastitis y grietas en el pezón.