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Campaña de vacunación de la gripe y el Covid 2024-25 en Madrid
El 7 de octubre empieza la campaña de vacunación 2024-25 de la gripe y el Covid en Madrid y unos días antes, las vacunaciones frente a la bronquiolitis y el rotavirus en los bebés. En qué casos conviene vacunarse y cómo pedir cita.
Trucos para dormir mejor en el embarazo
A medida que aumenta el tamaño de la tripa se hace más difícil dormir en el embarazo, sobre todo si hace calor. ¿Qué postura es mejor y qué se puede hacer para mejorar el sueño?
Relactación: cómo lograr dar el pecho si el bebé solo toma biberón o si le has destetado
¿No has podido dar el pecho a tu hijo al nacer y quieres hacerlo ahora o le has destetado y quieres recuperar la lactancia materna? Con ayuda de una experta de Edulacta te cuento cómo lograrlo con un método llamado relactación.
XIV Carrera de Down Madrid por la inclusión de las personas con discapacidad intelectual
El 13 de octubre se celebra la XVI Carrera Down Madrid, una jornada deportiva solidaria por la inclusión de las personas con discapacidad intelectual. Hay tres recorridos. Te cuento cómo participar o apoyar económicamente.
Cómo usar la nueva app de la Seguridad Social
La Seguridad Social lanza una APP gratuita para realizar trámites desde el móvil, como pedirla tarifa plana de autónomos, descargar la vida laboral, dar de alta a un empleado de hogar, etc. Además, hay un apartado especial para los contratos en prácticas. Te cuento cómo funciona.
Plan familia 2025 de Adecco de empleo para las personas con discapacidad
Un año más, la Fundación Adecco ha convocado su Plan Familia, con una dotación de 150.000 € para ayudar a las personas con discapacidad, nacidas entre 1961 y 2006, a encontrar trabajo.
Los mejores hospitales por especialidad en España 2025
La revista Newsweek ha publicado la lista de mejores hospitales por especialidad del mundo en 2025 que este año incluye a 39 hospitales españoles. Te cuento cuáles son los mejores hospitales en cada especialidad en España.
Consejos para usar la copa menstrual en adolescentes
La copa menstrual es cómoda y segura y al ser reutilizable, supone un gran ahorro en compresas y tampones. Además, se puede usar a cualquier edad, incluso en los primeros años de la regla. Aquí tienes algunos consejos para usar la copa menstrual en adolescentes.
¿Cuánto tarda el cuerpo en recuperarse después de un embarazo?
Los nueve meses de embarazo y el esfuerzo del parto provocan cambios importantes en el cuerpo de la madre que no desaparecen de un día para otro. Aunque estemos deseando perder de vista la tripa, el organismo necesita tiempo para recuperarse.
El fútbol contra el acoso escolar: un equipo no deja nunca a nadie solo
Con la vuelta al cole, regresa también el acoso escolar y las campañas para combatirlo. La última la acaba de poner en marchar LALIGA de fútbol recordando que un equipo no deja nunca a nadie solo
Se amplia el plazo para pedir el bono cultural joven hasta el 31 de octubre
Como ya hizo el año anterior, Cultura amplía el plazo para pedir el Bono Cultural Joven de 400 € para los que cumplen 18 años en hasta el 31 de octubre . Te cuento cómo pedirlo.
7 consejos para ayudar al bebé a dormir
Una de las cosas que más nos preocupan a los padres es el sueño del bebé (en parte porque altera nuestro sueño). Con ayuda de un experto en sueño, te cuento lo que puedes hacer para ayudarle a dormir mejor.