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Requisitos para ser familia numerosa y cómo pedir el título
Los requisitos del título de familia numerosa han evolucionado en los últimos años para adaptarse a los cambios sociales. Algunas comunidades autónomas lo mantienen hasta que el hijo menor cumple 26 años, otras dan dos títulos en caso de custodia compartida y en toda se mantiene la categoría especial durante la vigencia del título . Te cuento los requisitos para ser familia numerosa en 2024 y cómo pedir el título.
Suelo pélvico y ejercicio: qué deportes evitar y cuáles ayudan a fortalecerlo
El ejercicio físico ayuda a fortalecer el suelo pélvico, pero también puede debilitarlo si no se hace bien. ¿Qué deportes son malos para el suelo pélvico y qué ejercicios ayudan a fortalecerlo?
Consejos para prevenir y aliviar la fascitis plantar
La actividad física intensa o repetitiva y el uso de calzado inadecuado pueden provocar fascitis plantar, una inflamación que causa un dolor intenso en el talón. ¿Cómo prevenirla y aliviarla?
Qué es el IPREM y cómo se usa para calcular las ayudas o el derecho a recibirlas
Para saber si hay derecho a recibir determinadas ayudas (vivienda, becas, etc) y servicios públicos (como la justicia gratuita) se usa un índice llamado IPREM que también se emplea para calcular los mínimos y máximos de la prestación por desempleo y la cuantía del subsidio por desempleo. Te cuento en qué consiste y cuándo se aplica.
Ayudas para alquilar y comprar viviendas en Madrid en 2024
La Comunidad de Madrid amplía las ayudas para alquilar y comprar vivienda a través del Plan alquila y el programa Mi primera vivienda y aumenta las rebajas fiscales por compra y alquiler y repoblación de zonas rurales.
Cómo pedir la ayuda para partos múltiples en Madrid
La Comunidad de Madrid da una ayuda de 1.800 € por hijo de parto o adopción múltiple. Te cuento los requisitos para acceder a la ayuda y cómo pedirla. La medida forma parte del Plan de Natalidad que incluye otras ayudas para familias monoparentales y numerosas.
Cómo renovar el título de familia numerosa y trámites para mantener las ayudas
Hay varios motivos para renovar el título de familia numerosa: alta o baja de un nuevo miembro, cambio de domicilio, revisión de discapacidad, cambio de categoría y según la comunidad autónoma, porque un hijo cumple 21 años y sigue estudiando o porque cumple 26. Desde mi experiencia como familia numerosa, y con la ley en la mano, te explico cómo renovar el título y los trámites para mantener los beneficios.
Requisitos y pasos para cobrar la deducción por persona a cargo con discapacidad
Las familias que tienen a su cargo personas con discapacidad (ascendientes, descendientes o cónyuge) pueden deducirse hasta 1.200 € en la Renta o si lo prefieren, pedir el cobro de esta ayuda de forma anticipada. Te cuento cómo.
Los gastos de las hipotecas anteriores al 16 de junio de 2019 se pueden reclamar hasta el 14 de abril
Si pagaste los gastos que conlleva formalizar una hipoteca firmada antes 16 de junio de 2019, puedes reclamar que el banco que te abone la mayor parte del dinero. Según informa la OCU, el plazo para hacerlo termina el 14 de abril.
Galicia amplía la vigencia del título de familia numerosa hasta los 26 años del hijo menor
Al igual que hiciera Madrid, la Xunta de Galicia ha ampliado la vigencia del título de familia numerosa hasta que el hijo menor cumpla 26 años. Además, a partir de ahora el título se puede llevar en formato digital en la app de la Xunta.
Las ayudas para las madres solteras en 2024
El número de madres solteras crece cada año. Aún no existe una normal estatal sobre las familias monoparentales, pero sí beneficios según la situación personal y ayudas en las autonomías que han aprobado el título de familia monoparental.
Cómo pedir la tarifa cero de autónomos y que comunidades la dan
El nuevo sistema de cotización de los autónomos contempla una cuota reducida de 80 € para las altas desde enero de 2023. Varias comunidades autónomas han convocado una ayuda, llamada tarifa cero, que cubre el 100% de esta cotización durante uno o dos años y otras lo harán en breve.