Información práctica para familias
Diferencia entre ovarios poliquísticos y síndrome de ovarios poliquísticos
Hay dos alteraciones diferentes que puede sufrir la mujer y que suelen confundirse por su nombre, pero sin embargo tienen consecuencias muy diferentes. Dos expertas en reproducción asistida explican la diferencia entre ovarios poliquísticos y síndrome de ovarios poliquísticos
Ya se pueden recibir alertas sobre el nivel de polen en Madrid en 2026
La Comunidad de Madrid ha activado el servicio para recibir alertas por SMS o mail sobre el nivel de polen en Madrid en 2026. Te cuento cómo suscribirte y también cómo prevenir y hacer frente a la alergia.
El salario mínimo en 2026
El salario mínimo interprofesional (SMI) sube un 3,1% en 2026. Te cuento cómo puede afectar la subida a la hora de obtener o cobrar algunas ayudas.
¿Cuándo se puede pedir la baja por riesgo en el embarazo?
Cuando el trabajo supone un riesgo para el embarazo, la salud del feto o de la futura madre, esta puede pedir una baja por riesgo en el embarazo y cobrar una prestación de la Seguridad Social, equivalente al 100% de la base reguladora. Te cuento cómo solicitarla y también qué otras opciones hay cuando el trabajo causa molestias durante el embarazo pero no supone un riesgo.
Los análisis de sangre en el embarazo
Durante el embarazo, se realizan como mínimo tres análisis de sangre, uno por trimestre, para controlar que todo va bien. Te cuento cuándo se hacen y qué se mira en estas pruebas.
Viajar embarazada: precauciones
¿Te gustaría hacer un escapada pero no sabes si el embarazo puede ser un inconveniente? Te cuento cuál es el mejor momento para viajar embarazada y qué precauciones tomar según el destino.
¿Piel con piel en una cesárea? Así se hace
La mayoría de los hospitales permiten el contacto piel con piel entre madre y bebé en las cesáreas. El Comité de Lactancia de la Asociación Española de Pediatría tiene un documento con consejos para facilitarlo.
Contracciones de parto: guía para reconocerlas
A muchas embarazadas les da miedo no saber reconocer las contracciones de parto. En general es fácil distinguirlas porque tienen unas características especiales que las diferencian de otro tipo de contracciones que se pueden experimentar en el embarazo.
Molestias en las horas que siguen al parto
Frío, calambres abdominales, dolor de cabeza… En las horas que siguen al parto pueden aparecer molestias y sensaciones raras que suelen remitir solas.
Ideas para aprovechar la baja maternal
El permiso por nacimiento está pensado para cuidar del bebé, pero también para recuperarte y descansar. Con un poco de organización, también puedes sacar tiempo para ti, para aprender cosas nuevas en la baja maternal.
¿Por qué sigo teniendo tanta tripa después del parto?
Hay varios factores que pueden influir en la bajada de tripa tras el parto durante los primeros días, semanas e incluso meses. No hay que tener prisa en adelgazar: el cuerpo necesita tiempo para recuperarse del embarazo.
Cuidados después de la cesárea
Consejos para moverse después de la cesárea, posturas cómodas para dar el pecho, cuidados de la cicatriz, cuánto esperar para hacer ejercicio después de una cesárea y por dónde empezar.
El viaje de Nica, la muñeca que ayuda a los niños con enfermedades raras
He recibido una de las más de 100 muñecas Nica que recorren España para recaudar fondos para agilizar el diagnóstico de los niños con enfermedades raras. Detrás de la iniciativa están el Hospital San Joan de Deu, FEDER y Astrazéneca. Te cuento en qué consiste y cómo puedes ayudar.
Posparto de gemelos: trucos que ayudan
Cuando nacen dos niños a la vez, el trabajo se duplica. Recopilamos algunos trucos para organizarse mejor en el posparto de gemelos.
Por qué los jóvenes están siempre tan cansados
Las nuevas generaciones están más cansadas y estresadas que nunca. En este “fenómenos” influyen varios factores que explican por qué los jóvenes están siempre tan cansados.
Consejos para elegir juguetes adecuados para cada edad
Según el AIJU, uno de los errores más comunes al comprar juguetes es no tener en cuenta la edad del niño, y no solo por el riesgo de seguridad sino porque los juguetes deben responder a las necesidades del crecimiento y no ser ni muy simples ni muy difíciles. Consejos para elegir los juguetes y algunas ideas que les pueden gustar.
Los 12 mejores juguetes de 2025
Cada año, la Asociación Española de Fabricantes de Juguetes elige, con un jurado de expertos, los mejores juguetes de 2025. Te cuento cuáles son para ayudarte a elegir los juguetes para Reyes.
Consejos para viajar en coche en los días de frío
Cuando se viaja en coche con lluvia, nieve o viento, conviene tomar algunas precauciones para evitar contratiempos, sobre todo si en el coche van niños.