Cuidados en el posparto
Cuidados en el posparto
¿Se te cae el pelo en el posparto? Tranquila, es normal
En el posparto muchas mujeres notan que se les cae el pelo más de lo habitual. Aunque la falta de ciertas vitaminas puede influir, la razón es básicamente hormonal. Un experto explica por qué ocurre y cómo cuidar el pelo mientras pase por esta fase de caída.
Consejos para dormir en el posparto
Una de las cosas que peor llevamos las madres en el posparto es el tema del sueño. Le has dado el pecho, le has cambiado el pañal, arrullado un poquito para que se duerma (la media hora larga no te la quita nadie) y cuando te da la sensación de que te acabas de dormir… vuelta a empezar. ¿Cómo mejorar la calidad del sueño?
Qué se puede hacer y qué no en el posparto
Después del parto, muchas madres tienen dudas sobre lo que pueden hacer o no en sus hábitos cotidianos, sobre todo si dan el pecho. ¿Qué se puede y que no se puede hacer?
Cuidados de la episiotomía
A veces durante el parto se realiza un pequeño corte en el periné (entre la vulva y el ano) para ampliar la apertura vaginal. Esta intervención se llama episiotomía. ¿Cómo cuidar la herida que queda?
Los primeros cambios en el cuerpo de la madre después del parto
Después del parto, el cuerpo de la madre experimenta algunos cambios que pueden ocasionar molestias pasajeras. Repasamos lo que ocurre en los días que siguen al nacimiento del bebé.
¿Tristeza después del parto? Hay una razón: descúbrela
En los días que siguen al parto, la euforia inicial puede convertirse en tristeza. Es pasajero y tiene una razón biológica.
Diástasis abdominal, una causa de que no desaparezca la tripa del embarazo
En ocasiones, después del embarazo no hay forma de que baje la tripa, aunque el peso vuelva a ser el de antes. La flacidez del abdomen puede deberse a una separación excesiva de los músculos rectos abdominales causada por la diastasis abdominal. Te cuento en qué consiste y cómo solucionarla.
Por qué se duermen las manos en el posparto y cómo prevenir el molesto hormigueo
La sensación de hormigueo y entumecimiento de las manos es habitual durante el posparto por la retención de líquidos que todavía acusa el organismo de la madre sumada a la presión que acusan los nervios del brazo al cargar al bebé, sobre todo si se le da el pecho.
Los padres también sufren depresión posparto
Según se ha puesto de manifiesto en la convención anual de la Asociación de Psicología de Estados Unidos, los padres también pueden sufrir “depresión posparto” tras el nacimiento de un hijo.
El Hospital Clínic abre un hospital de día donde tratará la depresión posparto
El Hospital Clinic ha abierto un nuevo Hospital de Día Madre-Bebé para ayudar a las madres recientes con trastornos mentales, como la depresión.
16 de diciembre: Jornada de deporte solidario en familia
El 16 de diciembre, MAMIfit realizará en Madrid una jornada de deporte en familia. El dinero recaudado se destinará a la Fundación Aladina. ¿Quieres saber qué va a hacer y dónde?
La Semana de la Ciencia en Madrid abordará la depresión en el embarazo y el posparto
En la Semana de la Ciencia, expertos del proyecto Mamás y Bebés de la UNED ofrecerán una conferencia gratuita sobre la depresión en el embarazo y el posparto. Descubre aquí cómo apuntarse.
